Wie L -Theanin für Fibromyalgie Schmerzen Verwenden

Fibromyalgie ist durch starke Schmerzen in verschiedenen " Triggerpunkte " im ganzen Körper aus. Es gibt keine bekannte Ursache für Fibromyalgie , obwohl für manche Menschen ist der Zustand, der durch einen Autounfall , extremer Stress oder plötzliche Krankheit ausgelöst . Obwohl es keine spezifischen Test zur Diagnose von Fibromyalgie , ist die Störung sehr realistisch. Neuere Forschungen zeigen, dass Fibromyalgie-Patienten Schmerzen mehr akut ; PET-Scans und MRT zeigen, dass Menschen mit Fibromyalgie haben unterschiedliche Muster des Blutflusses im Gehirn in Reaktion auf Schmerzen oder Berührung. Die Behandlung von Fibromyalgie kann sehr schwierig sein , aber; für viele Patienten , bietet traditionelle westliche Medizin sehr wenig Hilfe. Die meisten Ärzte setzen Fibromyalgie-Patienten auf Antidepressiva zu helfen, behandeln den Schmerz. Während dies für einige Patienten hilfreich sein , andere erleben schweren Schlafentzug und Schlafmittel benötigen , um Kurzschlüsse helfen, die Wachheit /Schmerz -Zyklus. Einige Ärzte setzen auf natürliche Ansätze bei der Behandlung von Fibromyalgie- und L -Theanin ist eines der Werkzeuge . Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie L- Theanin für Fibromyalgie Schmerz zu verwenden. Was Sie
L -Theanin Brauchen
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Wie L -Theanin Verwendung für Fibromyalgie Schmerzen
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von L- Theanin für Fibromyalgie Schmerzen bevor Sie beginnen. L- Theanin kann mit anderen Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente Sie einnehmen , so dass eine Rücksprache mit Ihrem Arzt ist sehr wichtig .
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zu einem lokalen Bioladen gehen und sprechen Sie mit einer der Schreiber . Informieren Sie sich über das Angebot an L- Theanin . Sie wollen reines L -Theanin , und nicht eine Mischung, L- Theanin und andere Substanzen enthält zu nehmen.
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Nehmen Sie eine Kapsel von L- Theanin , bevor Bett, mit 8 Unzen Wasser. L- Theanin hat nicht nur schmerzreduzierenden Eigenschaften , sondern hilft Ihnen auch , um in einen erholsamen Schlaf zu versinken. Besser schlafen führt zu weniger Schmerzen für die meisten Menschen . Steigern Sie Ihre Dosierung nach Bedarf.
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Grünen Tee trinken in regelmäßigen Abständen über den Tag. Grüner Tee hat eine kleine Menge Koffein drin (ca. 20g pro Tasse) und enthält L- Theanin auch . In vielen Kulturen , Trinkwasser 10, 20 oder mehr Tassen grünen Tee ist weit verbreitet, und grünem Tee ist ein Immun-Booster
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Sie besonders L- Theanin in Zeiten von Stress oder erhöhte Schmerzen - . Oder für Frauen, um die Menstruation . Die zusätzliche L- Theanin hilft Stützung des Körpers und der Kampf gegen die Schmerzen.