Wie man Körpergeruch beseitigen

Körpergeruch ist ein peinliches Auftreten . Es kann Sie von Ihren Freunden , Klassenkameraden , Kollegen und zermalmt zu ächten . Ein milder Geruch von Zeit zu Zeit ist normal. Aber eine starke und Gestank , die von Ihrem Körper häufig zu entkommen scheint, ist es nicht. Es könnte ein Ergebnis Ihrer Sanitärgewohnheiten oder Ernährung sein. Anleitung
einmal
1

Bathe am Tag. Scrub für mindestens drei bis fünf Minuten am ganzen Körper . Auch schrubben die schwer zugänglichen Stellen. Verwenden Sie reichlich Seife, Shampoo und Conditioner. Stellen Sie sicher , um zu trocknen komplett aus und legte einige nette , mild duftende Lotion auf .
2

Verwenden Deodorant jeden Tag. Es sollte nicht zu stark oder Moschus zu sein, und Sie sollten es gelten für Achselhöhlen trocknen. Wenn Sie in Köln setzen , auch, sicherzustellen, dass es nicht mit Deo oder Lotion kollidieren.
3

Ändern Sie Ihre Kleidung , sobald Sie eine Schweiß in ihnen gebrochen haben . Den Schweiß trocknen lassen Sie sich nicht auf Sie . Auch, die Kleidung zu wechseln jeden Tag in der Regel , vor allem Ihre Unterwäsche und Socken. Kleidung aus Baumwolle oder atmungsaktiven Stoffen tragen.
4

Essen Sie Nahrungsmittel , die keine starke Gewürze wie Curry , Zwiebel, Knoblauch oder Kreuzkümmel . Versuchen Sie essen mehr Grüns und Spinat, und kauen auf Minze oder Petersilie garniert .
5

die Alkohol und Koffein in Ihrem Leben schneiden , da sie verstärkt die Schweißproduktion beitragen . Stress kann auch dazu führen, übermäßige Schweißbildung als auch schlechten Atem. Versuchen Sie entspannt mit einigen Aromatherapie oder eine schöne Massage.
6

Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen. Wenn Sie rauchen, das Rauchen aufzugeben .