Home Remedies für Achsel Schwitzen

Schwitzen ist ein Weg, um die Körpertemperatur reguliert. Übermäßiges Schwitzen , auch Hyperhidrose genannt , kann ein sehr peinliches Problem . Es kann viele Gründe für starkes Schwitzen , aber die meisten der Zeit ist es zuzuschreiben Hormonstörungen oder andere medizinische Probleme ist . Wenn Sie mehr als normal schwitzen oder peinliche Schweißflecken unter den Armen , gibt es einige Hausmittel können Sie versuchen zu helfen, reduzieren das Schwitzen . Was Sie
Alum basierend Deodorants oder Need Rohkristall Alaun -und Baby- Puder oder Talkum
Essig oder Apfelessig
Limettensaft
Weitere Anweisungen
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Versuchen Sie, die Ursache für Ihre Achselhöhle Schwitzen zu lokalisieren. Aktivitäten berücksichtigen sind Ihr Körpergewicht , der Art der Kleidung, die Sie tragen, und eine Familiengeschichte von übermäßigem Schwitzen , Hormonstörungen oder andere Erkrankungen. Wenn Sie nicht in der Lage , eine genaue Ursache für Ihre Achselhöhle Schwitzen zu finden sind, sollten Sie einen Arzt für eine körperliche Untersuchung zu besuchen und möglicherweise einige Tests , um die Ursache zu ermitteln. Ihr Arzt kann auch vorschreiben, Deodorant und Medikamente oder Operation empfehlen , wenn die Quelle Ihrer Schwitzen ist Ihre Schweißdrüsen .
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, eine, die Alaun basiert Schalten Sie Ihr Deo. Alum hilft nicht nur, Achsel Schwitzen zu kontrollieren, es hilft auch, um Körpergeruch zu minimieren. Alaun -Kristalle können auch unter den Armen eingerieben werden , um die Kontrolle Schwitzen helfen. Wenn Sie Alaun Kristalle verwenden , achten Sie darauf , um die Kanten vor unter die Arme rieb sie zu glätten. Sie können auch Babypuder oder Talkum unter die Arme , um keine zusätzliche Feuchtigkeit aufnehmen .
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Versuchen Sie es mit Essig, Apfelessig oder Limettensaft unter die Arme . Wenn Sie eine der diese verwenden , sollten Sie Ihre Unterarme sind frei von Kerben oder Kratzer von der Rasur. Wenn Sie eine dieser Methoden verwenden, kann es am besten sein , um sie an Ihre Unterarme in den Abend zu, da sie einen starken Geruch weglassen. Waschen Sie sie ab morgens und gelten Deodorant. Apfelessig kann auch hilfreich sein, wenn getrunken , ist es , da es hilft, Giftstoffe aus Ihrem System zu spülen. Wenn Sie es trinken , müssen Sie sie mit Wasser verdünnen , weil er sauer ist .
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Nehmen Sie einige Änderungen auf Ihre Ernährung. Wenn Sie übergewichtig sind , kann dies dazu führen, mehr Schwitzen als normal , und das Essen eine gesündere Ernährung und etwas an Gewicht verlieren kann dazu beitragen, Schwitzen. Auch wenn Sie nicht übergewichtig sind, können einige einfache Veränderungen in der Ernährung zu reduzieren Schwitzen Achselhöhle . Starten Sie essen weniger Gewürze so Ihre Schweißdrüsen arbeiten nicht so viel . Fügen Sie außerdem mehr Ballaststoffe und natürliche Lebensmittel auf Ihre Ernährung , um Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen .
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Tragen Sie Kleidung aus Baumwolle. Einige andere Kleidungsmaterialien erlauben nicht die Haut , um genug Luft zu bekommen und kann in der Achselhöhle Schwitzen führen. Baumwoll-Kleidung lässt Luft an die Haut gehen und ist weniger wahrscheinlich, es zu reizen.
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Versuchen Sie zu entspannen . Da sie sehr nervös oder mit Angst Probleme verursachen können Sie mehr schwitzen. Entspannungstechniken wie Yoga, Akupunktur , Musik hören oder Atemübungen tranquil kann Ihnen helfen , ruhig zu bleiben und zu reduzieren Schwitzen.