Verstehen Sie, dass , wenn Sie einen Kampf mit Durchfall oder Erbrechen gehabt haben , haben Sie verloren Elektrolyte aus Ihrem System und trockener Mund ist wahrscheinlich. Um diese Elektrolyte ersetzen, können Sie sich direkt in Ihrem Hause ein Getränk mischen . Nehmen Sie 1 Tasse Wasser , 1 TL. Salz, 1/2 TL . Backpulver , 1 EL. Zucker und einem Spritzer Zitrone . Mischen Sie alle Zutaten zusammen und trinken.
2
hinzufügen Cayennepfeffer zu Lebensmitteln. Es wird nicht nur Würze und Geschmack zu verleihen , regt die Speichelproduktion Cayennepfeffer .
3
Snack auf Sellerie -Sticks. Wie Cayennepfeffer, Sellerie-Sticks Speichelproduktion anzuregen und fügen Sie zusätzliche Feuchtigkeit.
4
in etwas Dampf atmen . Dampf spendet Feuchtigkeit nach außen und kann helfen, zu produzieren Speichel durch die Drüsen. Kochen Sie einen großen Topf mit Wasser . Wenn Wasser auf einem rollenden kochen , schalten Sie den Brenner . Setzen Sie den Topf auf einer heißen Platte auf einem Tisch, bekommen in einem bequemen Sessel , legen Sie Ihr Gesicht 12 Zentimeter über dem dampfenden Topf mit einem Handtuch über den Kopf und atmen den Dampf durch den Mund . Wenn Ihr Gesicht fühlt sich zu heiß oder zu nahe an den dampfenden Topf sind , wieder weiter , aber weiterhin in der Dampf atmen.
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