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Xylit ist ein Zuckeralkohol aus den Fasern von Obst und Gemüse chemisch extrahiert. Die US Food and Drug Administration genehmigt Xylit für diätetische Verwendung im Jahr 1963.
Funktion
Xylitol hat einen Kaloriengehalt von 9,6 Kalorien pro Teelöffel im Vergleich zu 15 Kalorien pro Teelöffel für regelmäßige Zucker verarbeitet . Diese kalorienarmen Süßstoff ist oft die erste Wahl für diejenigen, die Verringerung sind ihre Kalorienzufuhr zur Gewichtsreduktion oder zur Verwaltung von Diabetes.
Effects
Als Alkohol , Xylitol ist nicht vollständig verdaut und kann auf Gas und Durchfall führen . Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) kann auftreten, wenn Sie große Mengen regelmäßig zu konsumieren. Veränderungen der Leberfunktionstestskönnen durch eine extrem hohe tägliche Nutzung verursacht werden.
Prävention /Lösung
Wenn Sie Gas oder Durchfall während der Verwendung von Xylit , reduzieren Sie Ihren Verbrauch und langsam erhöhen Sie Ihren Einsatz , bis Ihr System hat eine Chance, zu diesem kalorienarmen Süßstoff einzustellen. Hypoglykämie kann durch die Überwachung der Kalorienzufuhr und mir sicher , dass Sie immer genug Kalorien für Ihr Körpergewicht , wenn Diät oder nach den Anweisungen Ihres Arztes für die Wartung von Diabetes verhindert werden. Veränderungen der Leberfunktionstestsmit sehr hohen Einsatz von Xylit nur auftreten, und sind nicht geeignet , um bei normalen Verbrauchsraten auftreten .
Theorien /Spekulationen
Xylitol zu sein scheint eine gute Wahl für eine kalorienarme Alternative Süßungsmittel. Zwar gibt es Nebenwirkungen , sind die meisten dieser Nebenwirkungen nicht ein Problem bei normalen Verbrauch . Allerdings, wenn Sie eine der aufgeführten Nebenwirkungen mit dieser kalorienarmen Süßstoff verbunden , verringern Sie Ihren Einsatz und die Nebenwirkungen sollten weg in 24 bis 48 Stunden gehen .
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