von der Sonne Schützen Sie Ihre Haut . Die Strahlen der Sonne sind die häufigste Ursache von dunklen Flecken in Menschen, die von Melasma leiden. Tragen Sie ein SPF 30 + jeden Tag, nicht nur, wenn es sonnig ist , und drinnen zu bleiben , wenn die Strahlen der Sonne am stärksten sind , in der Regel von 11.00 bis 16.00 Uhr .
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Befragen Sie Ihren Arzt über jegliche Geburtenkontrolle oder hormonelle Medikamente die Sie einnehmen . Diese Medikamente machen kann melasma schlimmer. Die Umstellung auf ein anderes Arzneimittel , wenn möglich und sehen, wie es Ihre Haut bewirkt.
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Versuchen Sie, eine Bleichcreme , wie Hydrochinon. Diese Salbe hat sich als wirksam gegen den bewährten Zustand , aber Sie müssen ein Rezept von einem Arzt haben, um es zu erhalten.
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Betrachten professionelle Behandlung . Hautärzte können Laserbehandlungen und topische Anwendungen , die das Aussehen von Melasma aufzuhellen durchzuführen.
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Haben Sie Ihre Schilddrüse überprüft. Oft sind diese tan oder dunkle Flecken ein Nebeneffekt von Schilddrüsenerkrankungen . Einnahme von Medikamenten , um Ihre Schilddrüse regulieren sollten auch die Zeichen der melasma reduzieren.
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