Verstopfung ist die Unfähigkeit, Stuhl auf einem gesunden Frequenz passieren . Wenn eine Person unter Verstopfung , sind die Stühle hart und erfordern körperliche Anstrengung passieren. Verstopfung kann durch mehrere Faktoren verursacht werden , und Heilmittel für den Zustand der spezifisch auf die Ursache sind .
Diät
Schlechte Ernährung ist ein wichtiger Faktor , um Verstopfung . Fast Food und Diäten , die auf Fett und Fett zu zentrieren sind mit Verstopfung bei Kindern und Erwachsenen korreliert. Ballaststoffe sind wichtig für gesunde vorbei Hocker und ist ein wichtiger Bestandteil, um eine gesunde Ernährung. Es ist auch wichtig zu bleiben hydratisiert , so dass Stühle enthalten eine ausreichende Menge an Feuchtigkeit leicht weitergegeben werden.
Stuhlgang unterdrücken
Vermeiden von Reisen zum Badezimmer trotz der Notwendigkeit, Stuhlgang haben kann schließlich zu Verstopfung führen (auch als "Halte es " bekannt). Stuhlgang unterdrücken , wenn eine Person fühlt den Drang zu gehen, ist ungesund, weil es der Körper die natürliche Signale zu ignorieren . Wenn jemand ignoriert die Signale für zu lang ist, kann seinen Körper nicht mehr zu senden.
Behinderung
Eine ernstere Ursache der Verstopfung ist Darmverschluss . Dies tritt auf, wenn ein Teil des Darmsystems verhindert Stuhl davor entweder durch Funktionsstörungen oder Blockade geführt . Fremdkörper können auch in den Verdauungstrakt gelangen und schließlich behindern die Passage des Stuhls , wenn sie zu groß ist, um leicht auf ihren eigenen weitergegeben werden. Medizinische Betreuung sollte sofort gesucht , wenn ein Hindernis vermutet wird.
Psychosomatische
Manche Menschen so unwohl mit der Benutzung der Toilette in unbekannten Einstellungen, die sie sich selbst davon zu überzeugen, sie don sind ' t Notwendigkeit, die Einrichtungen zu nutzen , wenn sie in der Tat sollte . Autofahrten , Dinner-Partys , Camping und Zeit an Orten mit schmutzigen Badezimmer verbracht sind alle Ursachen für psychosomatische Verstopfung. Andere werden so konzentriert zu versuchen, einen Stuhlgang , die sie bauen eine Menge Stress rund um die Veranstaltung und sind nicht in der Lage zu produzieren. Es ist wichtig, in diesen Fällen zu beachten, dass die Toilette in regelmäßigen Abständen ist gesund und notwendig ist und dass einfach nur entspannen und geschehen lassen kann manchmal das beste Heilmittel für Verstopfung .
Abführmittel -Missbrauch
Menschen, die Abführmittel, wie Menschen mit chronischen Essstörungen zu missbrauchen, werfen ihr Verdauungssystem in Deregulierung. Die langfristigen , intensiven Gebrauch von Abführmitteln führt zu Darmlähmung , die die Peristaltik für den Stuhlgang erforderlich verhindert. Verstopfung führt schließlich , Aufheben der Zweck der Verwendung von Abführmittel in den ersten Platz. Diese Ursache der Verstopfung kann vollständig durch Gebrauch von Abführmitteln nur vermieden werden, wenn es absolut notwendig und nie für die missbräuchliche Zwecke der Gewichtsverlust .
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