Wie Fuß Schmerzen diagnostizieren

das Bedürfnis, Ihren Fuß Schmerzen zu diagnostizieren ? Sie sind nicht allein . Eine Umfrage der amerikanischen Vereinigung der Podologen ergab mehr als die Hälfte der erwachsenen Amerikaner haben schwere Fuß Schmerzen . Über vier von 10 Amerikaner sagen, wunde Füße beschränkt ihre Aktivitäten. Hier ist ein Blick darauf, wie einige der häufigsten Ursachen der Maul Schmerzen diagnostizieren , mit einigen Notizen auf , wenn sie Hilfe suchen. Anleitung
1

Ihre Aktivitäten zu bewerten. Plötzliche Fuß Schmerzen nach schweren Übung oder lange Spaziergänge können eine durch Stress oder Übernutzung Verletzungen bedeuten . Behandeln Sie den Schmerz mit Eis , Ruhe und Aspirin oder einem anderen Schmerzmittel. Sollten die Schmerzen länger als ein paar Tage , rufen Sie einen Arzt oder Fußpflegerin .
2

Pinpoint Ihre Schmerzen. Laufende Steifigkeit und Schmerzen in den Gelenken und Zehen kann bedeuten, dass Sie Arthritis haben . Eine entzündete oder schmerzhafte Ferse Fersensporn anzuzeigen. Schmerzen entlang der Fußgewölbe kann von Plantar Fasciitis , eine gemeinsame Entzündung der Sehnen Fuß führen. Ungewöhnliche Unebenheiten auf jeden Teil des Fußes könnte bedeuten, Ihre Knochen reiben auf der Haut aufgrund der schlechten passende Schuhe oder Skelettprobleme . Jede langfristigeFußschmerzen können Kreislaufprobleme , Nervenschäden oder Knochenstruktur Mängel anzuzeigen. Auch hier finden Sie eine MD oder Fußpflegerin , wenn der Schmerz anhält .
3

Kennen Sie Ihre Nägel. Verfärbte Nägel können schmerzhaft einer Pilzinfektion hinweisen. Nägel, die in die Haut um sie herum, wie eingewachsene Zehennägel wachsen bekannt , kann aus der Verletzung , Pilz -oder Skelettproblemen führen. Finden Sie Ihren Arzt oder Fußpflegerin für die Behandlung von geschädigten oder unansehnliche Nägel.
4

Testen Sie Ihre Zehen. Wenn Ihre große Zehe schmerzt und schräg weg von den anderen Zehen, haben Sie möglicherweise eine Hallux valgus . Dies ist eine genetisch bedingte Erkrankung , die durch schlecht sitzende Schuhe verschärft . Gebogen oder gefaltet Zehen können auch angeben, Hammer , durch schlechte Muskelkraft und Druck auf den Fuß verursacht . Chirurgie können diese Bedingungen zu helfen .
5

Scannen Ihrer Haut. Schuppige oder juckende Haut kann von Pilzinfektionen führen. Die häufigsten wird als Fußpilz bekannt. Zu behandeln, waschen Sie Ihre Füße täglich mit Seife und warmem Wasser. Trocknen Sie die Füße sorgfältig. Stellen Sie sicher , dass Ihre Schuhe und Socken trocken und sauber sind. Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn sich der Zustand nicht verbessern. Schmerzhafte Hühneraugen oder Schwielen aufbauen kann durch den Druck von eng anliegende Schuhe. Halten Sie die Haut mit einem weichen Verband abgedeckt , um den Druck zu reduzieren. Dann erweichen die Haut mit Lotionen oder Einweichen der Bereich, in warmem Wasser und Bittersalz . Blasen entstehen durch Reibung der Haut . Sie knallen sie nicht - das kann zu Infektionen führen . Die Blisterpackung mit einem Verband abgedeckt, bis es heilt . Wenn eine Verletzung der Haut infiziert , einen Arzt so bald wie möglich .