Was sind die Symptome einer Stress- Angriff

? Stress und Angst auftreten, wenn Sie überfordert mit Sachen zu tun und Sie nicht in der Lage , die Situation zu handhaben sind. Einige Ursachen von Stress könnte ein anstrengender Job sein , lange Arbeitszeiten und zu viele Aufgaben in Ihrem persönlichen Leben . Wenn alle diese Faktoren zu einem Punkt , wo man nicht mehr damit umgehen , kann ein Angriff erfolgen , dass Stress kommt mit einigen spezifischen Symptome . Nervosität

besessen über eine bestimmte Veranstaltung, die in Kürze stattfinden wird , ist ein Symptom eines Stress Angriff . Ein Beispiel hierfür wäre immer übermäßig nervös vor einer Überprüfung von Ihrem Chef bei der Arbeit.
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Ihre Stimmung kann auch verändert werden . Sie können völlig stabil eine Minute , dann bekommen wirklich verrückt, wenn das Geringste passiert. Ein Beispiel hierfür wäre auf den Boden fallen lassen Sie Ihren Bleistift und Spiegeln sich über sie .
Atem

Atem pattens ändern können , wenn eine Spannung Angriff über passieren. Die meisten Menschen beginnen atmete schwer.
Schwitzen

Wenn der Körper wirklich gestresst, die Innentemperatur kann steigen . Dies kann zu übermäßigem Schwitzen führen .
Herz

Blutdruck kann auch steigen , was auf einen Angriff, der Stress machen kann das Herz schlug schneller .