Was sind die ersten Trimester der Schwangerschaft Symptome

? Während Ihrer ersten Trimester der Schwangerschaft , können Sie eine Vielzahl von Nebenwirkungen, wie Ihr Körper verändert zu erleben. Diese Symptome werden zusammen mit Möglichkeiten zur Linderung ihnen identifiziert . Identification

Während der Schwangerschaft während des ersten Trimesters oft unbemerkt an den Rest der Welt , können Sie verschiedene Schwangerschaft Heißhunger und Symptome auftreten.
Fatigue

finden Sie, dass Sie Probleme haben, wach zu bleiben haben? Wie Sie Ihren Körper Progesteron produziert , kann es eine beruhigende Wirkung haben. Übung kann helfen, abzuwehren Müdigkeit. Versuchen Sie, früher ins Bett zu gehen und Nickerchen , wenn möglich.
Morning Sickness

Morgendliche Übelkeit ist eine Fehlbezeichnung , da es bei jeder Tageszeit auftreten können . Um Übelkeit und Erbrechen zu minimieren , essen kleinere Mahlzeiten über den Tag. Ingwer kann auch beruhigen Magenverstimmungen .
Häufiges Wasserlassen

Obwohl Ihr Baby ist nicht viel größer als ein Sesam, wird Ihre Gebärmutter erweitert und übt Druck auf die Blase . Deshalb werden Sie sich beim Wasserlassen häufiger . Gehen Sie , wenn nötig, Infektionen der Harnwege zu vermeiden.
Sore Brüste

Sore Brüste können eine häufige Nebenwirkung sein, wie Ihr Körper sich Krankenschwester Vorbereitung , wenn Ihr Baby ist geboren. Um die Schmerzen zu lindern , zu kaufen oder eine größere BHs Baumwolle Schlaf-BH , wenn Sie nicht in der Lage , um bequem ausruhen können .
Heißhunger und Abneigungen

Es gibt eine gute Chance, dass Sie Vielleicht finden Sie sehnen einige Lebensmittel , während andere verabscheuen . Versuchen Sie, solche ungesunde Entscheidungen und Eis und Kartoffelchips zu begrenzen. Wenn Milch nicht mehr ansprechend klingt , suchen Lebensmitteln, die reich an Kalzium wie Käse oder Joghurt.