Wie Spina Bifida Occulta Gönnen

Die meisten Menschen, die Spina bifida occulta , das mildeste und oft harmlose Form der Erkrankung haben, werden nur selten brauchen, um jede Art von Behandlung zu suchen , um ihre Wirbel Mangel zu beheben . Der Name selbst ist einige Anzeichen des undisruptive Natur der Erkrankung. Frei übersetzt bedeutet Spina bifida occulta "versteckte Spalte Wirbelsäule. " Die Mehrheit der Menschen , die häufig mit dieser Krankheit geboren werden, sind nicht einmal bewusst, dass es existiert, leben ohne irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Spalte. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Die meisten Menschen mit Spina bifida occulta wird nie eine Behandlung benötigen für diese Form der Erkrankung, nach der Mayo Clinic. Allerdings, ein paar Leute beginnen , um Probleme mit Rückenschmerzen, ihre Eingeweide , ihre Blase oder sogar ihre Mobilität haben , so müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen , um abzuschätzen , ob eine Behandlung notwendig ist.
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Schützen Sie Ihren Rücken. Während niemand die zurück ist unempfindlich gegen Verletzungen oder Dehnung, sollten Sie darauf achten , einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen mit dem Rücken zu nehmen , vor allem mit Aktivitäten, die Aufhebung oder Biegen bringen . Spina bifida occulta umfasst in der Regel einen Defekt in der Lendengegend der Wirbelsäule , den Bereich der Rückseite, die die Mehrheit der Ihr Gewicht trägt und übernimmt die Hauptlast der mechanische Beanspruchung. Da Sie ein bisschen mehr anfällig in dieser Region sind, sollten Sie sicherstellen, dass diese Gegend so viel wie möglich als eine Form der präventiven Behandlung unterstützen.
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Halten Sie sich fit . Eine andere Methode der Prävention und Behandlung von Spina bifida occulta wird beinhalten halten Sie sich sowohl durch Ernährung und Bewegung fit . Wir wissen bereits, dass der Lendenbereich des Rückens wird in der Regel von diesem Leiden betroffen , so sollte es stehen nahe, dass, halten Sie Ihr Gewicht niedrig und die Umgebung stark kann dazu beitragen, Sie halten den Rücken flexibel und Unterziehen nicht unnötig Belastung.
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Wenn Spina bifida occulta ist, wodurch Sie eine große Schmerzen , sollten Sie eine Schnur angebunden Release Operation , um nicht nur zu behandeln , zu lindern und zu verhindern, Schmerzen, aber auch dafür sorgen, Muskeln des unteren Rückens bleiben stark und Ihre Mobilität bleibt voll.
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konsultieren Sie einen Physiotherapeuten . Wenn Sie musste operiert werden , um Schmerzen zu behandeln , werden Sie wahrscheinlich benötigen, um mit einem Physiotherapeuten , die nach dem Eingriff wieder stärken zu arbeiten. Er wird in der Lage sein , eine Reihe von Übungen, die Sie auf dem Weg der Besserung eingestellt out.