Was sind die Ursachen Sie sein die ganze Zeit müde

? Fühlen Sie sich müde die ganze Zeit kann aufgrund des Lebensstils sein, oder es kann durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht werden. Müdigkeit kann durch das Gefühl der Benommenheit oder Schläfrigkeit , sowie die körperliche Empfindung von Müdigkeit, wie in den Muskeln oder all-over Sensation bezeichnet werden. Lifestyle

Schlechte Ernährung und Ernährung könnte dazu führen Sie zu müde sein die ganze Zeit . Dehydration könnte Müdigkeit aufgrund des Herzens mit , härter zu arbeiten verursachen. Fitnesstraining und die richtige Ernährung gibt Ihrem Körper Lebensenergie . Einnahme von komplexen Kohlenhydraten (wie Weizen Brot und Nudeln ) ist besonders wichtig. Andere Stimulanzien wie Alkohol und Koffein , kann den Schlaf-Zyklus stören , was eine Person übermäßig müde fühlen.
Medikamente

Bestimmte Medikamente können eine Person zu sein die ganze Zeit müde als unerwünschte Nebenwirkung. Alle Medikamente, die Sedierung, wie Antihistaminika , Sedativa , Narkotika und Antidepressiva verursacht , unter vielen anderen , können dazu führen, eine Person zu fühlen, die ganze Zeit müde . Eine Anpassung der Dosierung könnte zu verringern oder zu beseitigen, die Nebenwirkung. Manchmal Schläfrigkeit passieren , da der Körper auf die Medikamente .
Chronic Fatigue Syndrome

Chronic Fatigue Syndrom ist ein Zustand, in dem eine Person erfährt, Müdigkeit, Muskel Schmerzen, Gedächtnisschwäche , Gelenkschmerzen, Halsschmerzen, empfindliche Lymphknoten und Schlafprobleme für mindestens sechs Monate. Die Symptome dürfen nicht durch eine andere Krankheit verursacht werden. Chronic Fatigue Syndrom ist schwer zu diagnostizieren , weil die Symptome können Hinweis auf viele Probleme , die brauchen, um auszuschließen , bevor eine richtige Diagnose gestellt werden kann.
Schlafapnoe
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Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der die Atmung stoppt oder wird sehr flach , während eine Person schläft , so dass der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt. Schlafapnoe verursacht oft schlechte Schlafqualität in der Nacht wegen der Pausen in der Atmung , und es kann zu müde die ganze Zeit führen . Ein Schlaf-Studie kann getan werden, um festzustellen, ob jemand aus dem Schlaf -Apnoe leiden , und der richtigen Behandlung können die Schlafzyklus zu verbessern.
Mental Illness

Jeder fühlt sich manchmal traurig , aber die Trauer nicht weg für eine Person mit Depression. Ein depressiver Mensch kann erhebliche Energie und Motivation Verlust haben , was wiederum dazu führen könnte sie ständige Müdigkeit . Angst verursacht ständige Sorge , die geistig und körperlich anstrengend sein kann . Der Körper nimmt oft auf körperliche Symptome zusammen mit psychischen Erkrankungen.
Hyperthyreose

Hyperthyreose ist ein Zustand, in dem Körper einer Person sondert einen erhöhten Spiegel der Schilddrüsenhormone , wodurch der Stoffwechsel zu beschleunigen . Eines der häufigsten Symptome einer Hyperthyreose ist Müdigkeit und Schwäche , zusammen mit Gewichtsverlust , Hitzewallungen , erhöhte Herzfrequenz und erhöhte Durst.
Anämie

Anämie ist der Zustand der genügend rote Blutkörperchen nicht mit und wird meist durch Eisenmangel , chronische Krankheit , Vitaminmangel oder umfangreiche Blutverlust verursacht . Da die roten Blutkörperchen enthalten Hämoglobin , ein Protein, das Sauerstoff zwischen der Lunge und Zellen transportiert , kann nicht genug Müdigkeit verursachen , unter anderen Symptomen wie Schwäche und Kurzatmigkeit.