Ursachen von Schlaflosigkeit Erweiterte

Insomnia , die gemeinhin als Schlaflosigkeit bekannt ist, ist ein medizinischer Zustand , in dem Sie in permanente Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen zu haben. Es ist eine der häufigsten Schlafstörungen weltweit gefunden. Etwa ein Drittel von uns weltweit leiden unter Schlaflosigkeit irgendwann in unserem Leben. Über 10 Prozent auf 15 Prozent von uns leiden unter einer anhaltenden Form von Schlaflosigkeit als erweiterte Schlaflosigkeit oder chronischer Schlaflosigkeit bekannt. Chronische Schlaflosigkeit kann über Jahre bestehen bleiben . Sie kann durch eine Kombination von Faktoren verursacht werden. Medikamente

Bestimmte Medikamente , darunter Antidepressiva, Stimulanzien wie Ritalin, und Kortikosteroiden kann zu chronischen Schlafstörungen führen . Diese Medikamente machen zunächst die individuelle groggy , aber auf lange Sicht kann verschiedene urologische Probleme wie Polyurie, oder übermäßiger Harndrang , der die Schlafmuster stört verursachen.
Stress und Depression

Depression und Stress sind die häufigsten Ursachen von Schlaflosigkeit erweitert , nach einem Artikel auf die Gesundheit und medizinische Website gesundheits cares.net veröffentlicht wurde, hat es sich herausgestellt , dass 70 Prozent bis 75 Prozent der Menschen leiden unter Depressionen klagen über Schlaflosigkeit auch. Stress und Depressionen verursachen außergewöhnliche Anstieg der Stresshormone wie Cortisol und Noradrenalin, die ein Gefühl der Unruhe verursachen, was zu Mangel an Schlaf.
Krankheiten

Bestimmte Erkrankungen wie Schmerzen, Arthritis, Lungenerkrankungen, Krebs und Schilddrüsenprobleme oft zu Schlaflosigkeit führen aufgrund der Beschwerden , die sie verursachen .
Schwankungen im Hormonspiegel

Schwankungen im Hormonspiegel ist ein wichtiger Faktor bei der chronischen Schlaflosigkeit, vor allem bei Frauen . Das Hormon Progesteron fördert den Schlaf , aber während der Menstruation und während des frühen und späten Stadien der Schwangerschaft , die Spiegel dieses Hormons deutlich verringern , was zu Schlaflosigkeit.
Andere Faktoren, die Gemeinsame Erweiterte Insomnia
< br >

Andere Faktoren wie , wie Alkoholkonsum , schlechte Schlafgewohnheiten , Tee-und Kaffeekonsum , zunehmendem Alter , Veränderungen in der Umgebung und Reise kann zu chronischen oder verlängert Schlaflosigkeit beitragen .