Ursachen & Folgen der Arbeits Stress

Stress am Arbeitsplatz , die auch als Arbeitsstress oder Job- Stress bekannt, wirkt sich Arbeitnehmer in unterschiedlicher Weise. Berufsstress ist nicht nur auf bestimmte Industriezweige verbunden , sondern variiert auch entsprechend der persönlichen Gesundheitsgeschichteder Arbeiter. Nach Angaben des National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH ), typische Ursachen von Stress am Arbeitsplatz gehören lange Arbeitszeiten und Arbeitsplatzunsicherheit . Andere Ursachen für Stress am Arbeitsplatz kann zu Problemen mit Vorgesetzten oder Kollegen gehören . Eine der größten Folgen der Berufsstress ist Arbeitsstunden verpasst . Weitere Folgen von Stress am Arbeitsplatz kann Depressionen und andere psychische Probleme , und Gesundheitsprobleme , Stress wie Herzkrankheiten und hohem Blutdruck sind . Bedeutung

Stress am Arbeitsplatz für mehr als das Vierfache der Anzahl der Krankheitstage als normale Krankheit, nach NIOSH . Menschen, die mit Stress am Arbeitsplatz auch ihre Gesundheitsleistungen mehr verwenden , was zu einem Anstieg der Gesamtgesundheitskosten
Typen

NIOSH unterscheidet Berufsstress in drei Kategorien . : Angst, Stress und neurotischen Störungen . Angst wird durch übermäßigen Stress und neurotische Störungen verursacht bezieht sich auf psychische Probleme ( wie Depression ) , die durch Stress am Arbeitsplatz verursacht werden können.
Risikofaktoren

NIOSH und die Centers for Disease Control sowohl berichten, dass die Dienstleistungsbranche hat die höchste Gefahr von Stress am Arbeitsplatz für die Arbeitnehmer. Zum Beispiel im Jahr 2001 , die CDC berichtet, dass 63,5 Prozent der gemeldeten Fälle von beruflichem Stress waren in der technischen Industrie , Vertrieb Industrie und Menschen, die in administrativen Positionen. Weitere Risikofaktoren für Stress am Arbeitsplatz können Frauen , Nicht- Minderheiten und das Alter der Arbeitnehmer ( Arbeiter im Alter von 25 bis 44 berichtet, die meisten Fälle von Berufsstressnach einem CDC-Studie im Jahr 2001) enthalten.
< br > Effekte

Beruflicher Stress beeinträchtigt nicht nur der Arbeiter emotionale und körperliche Gesundheit, sondern auch das Leben seiner Familie, Freunde und Mitarbeiter. Stress am Arbeitsplatz kann auch zu Gewalt am Arbeitsplatz verbunden werden : NIOSH berichtet, dass bis zu einem Drittel der Arbeitnehmer berichten irgendeine Art von Missbrauch oder Belästigung am Arbeitsplatz. Weitere Effekte von Stress am Arbeitsplatz kann Alkohol-und Drogenmissbrauch sind .
Prävention /Lösung

Schwellen Informationen über die Folgen von Arbeitsstresshaben eine Strategie bekannt als " führte Work-Life Balance . " Dies ist eine Strategie, die von Arbeitnehmern und ihren Arbeitgebern umgesetzt werden können. Arbeitnehmer können Work-Life- Balance durch Üben Entspannungsübungen , Grenzen zu setzen , wie viel sie arbeiten und verbringen mehr Zeit mit ihren Familien zu erhöhen. Der Arbeitgeber kann auch Work-Life- Programme bei der Arbeit , die Unterstützung der Mitarbeiter gehören können , Vor-Ort- Tagesbetreuung, flexible Arbeitszeiten und Wellness-Programme .