Wie Keuchen verhindern

Keuchen ist ein Symptom, das bei Menschen mit Asthma und Atemwegserkrankungen , wenn die Atemwege verengen auftritt, so dass es schwierig zu atmen. Die häufigste Indikator für Keuchen ist eine Verschärfung in der Brust und ein pfeifendes Geräusch in der Lunge. Was Sie brauchen und
Rettungs Inhalator für Atem Bedenken
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Wenn Ihr Keuchen wird durch Asthma oder Atembeschwerden verursacht , wie es der Fall mit den meisten Fällen von Keuchen, dann sollten Sie Ihren Arzt zu besuchen und fragen Sie nach einem Rezept Notfall-Inhalator sowie alle vorbeugenden Medikamente kann der Arzt für Keuchen empfehlen .
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Nehmen Sie vorbeugende Medikamente für Keuchen , wie verwiesen. Nehmen Sie Ihr Notfall-Inhalator wie zu Beginn der Atemnot notwendig.
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Lernen Sie, richtige Atemtechnik üben, um Atembeschwerden zu vermeiden. Setzen Sie sich aufrecht , atmen Sie durch die Nase ein und durch den Mund.
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Bleiben Sie ruhig , atmen Sie gleichmäßig und nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig .
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Vermeiden Trigger. Viele Episoden von Atembeschwerden auftreten, als Folge der in Kontakt mit Auslöser wie Pollen, Staub , Tierhaare , Rauch-, Lack-oder Scheuermittel, extreme Wetterbedingungen und Stress. Bleiben Sie drinnen, in der Klimaanlage , wenn es extrem heiß draußen , und bleiben im Winter warm . Vermeiden Sie Staub und körperliche Erschöpfung , und haben immer ein Notfall-Inhalator praktisch, wenn Symptome der Atemnot auftreten .