Wie überaktiven Blase Behandlung und Medikamente Get

Eine überaktive Blase (OAB) ist eine Erkrankung , die Verlegenheit und Frustration führen kann. Die wichtigsten Symptome der überaktiven Blase sind die Dringlichkeit zu urinieren und Gefühl, dass Sie häufig auf die Toilette zu benutzen. Für manche Menschen ist der überaktiven Blase können mit ihren Schlafgewohnheiten sowie ihrem sozialen Leben wegen der Dringlichkeit und Häufigkeit der Harndrang stören. Darüber hinaus werden einige Leute haben gelegentliche Unfälle gemeinhin als inkontinent bezeichnet. Was Sie und
Zeitschrift
Arzt
Zeit
Versicherung oder Geld brauchen
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Halten Sie pinkeln Zeitschrift. Es klingt vielleicht lächerlich, aber wenn Sie sich die Zeiten , die Sie auf die Toilette gehen zu schreiben, den Drang verspüren, plötzlich gehen, haben einen Unfall oder durch eines dieser Symptome störte dann könnten Sie in der Lage, ein Muster aufzudecken . Achten Sie auf das Datum , Zeit und Ort , dh einem Restaurant oder zu Hause, wo der Drang zu gehen, treffen Sie gehören . Es ist auch hilfreich, um zu notieren , ob Sie in der Lage, eine Menge pinkeln waren oder wenn es fühlte sich wie Sie wirklich gehen musste , aber nur ein wenig ging . Ein Symptom der überaktiven Blase ist die Blase sendet eine frühe Warnzeichen , die Ihr Körper bereit ist, sich zu befreien, aber es ist nicht immer bereit.
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Stellen ein Ernährungstagebuch oder Journal sein könnten. Schreiben Sie diese in der gleichen Stelle wie Ihre tägliche pee Zeitschrift wird hilfreich sein , um zu sehen , ob es irgendwelche Muster . Achten Sie darauf, umfassen , was Sie trinken , einschließlich der Mengen von Wasser und Alkohol. Die meisten Menschen erkennen nicht die Wassermenge, die wir in den ganzen Tag nur über die Nahrung allein.

Keeping ein Ernährungstagebuch kann ein Weg zur Ursache des überaktiven Blase zu finden. Es gibt Lebensmittel und Getränke, die natürliche Diuretika ( die Menge an Urin Ihren Körper scheidet ) wie Tee , Koffein und Wassermelone sind .
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Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu sehen. Nehmen Sie Ihre Logs mit Ihnen zu Termin mit Ihrem Arzt , so dass Sie gründlich diskutieren können , welche Symptome Sie erleben und wie sie , die Ihr Leben . Manchmal scheint es ein Problem in der Medizin ist die mangelnde Fähigkeit des Patienten , genau in der Lage, das Problem zu beschreiben sein, in den Körper zu spüren. Wenn dies geschieht die Behandlung vorgeschrieben ist vielleicht nicht die am besten geeignete oder alle Informationen , weil weder Arzt oder Patient gründlich in der Lage, das Problem zu diskutieren . Dies ist, wo ein Tagebuch darüber, wie viel Sie pinkeln kann der Sinn oder Dringlichkeit , der Tageszeit , und ein Protokoll von dem, was Sie essen sehr hilfreich und zeitsparend für Sie und Ihren Arzt. Wie gut, es spart Geld, weil Sie könnte sehr gut ein extra Termin zu speichern , indem Sie sich sehr gut vorbereitet .
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Lesen Sie über all die Medikamente gegen überaktive Blase . Eine der größten Nebenwirkungen dieser Medikamente ist Mundtrockenheit. Einige häufigsten verschriebenen Medikamente gegen überaktive Blase sind Ditropan , Detrol , und Enablex . Natürlich sind die Generika dieser Medikamente am ehesten die, die von Ihrer Versicherung abgedeckt . Ditropan die auch geht von Oxybutynin als Ober hat eine ziemlich bedeutende Anteil der Menschen, trockener Mund . Wenn Sie und Ihr Arzt entscheiden , dass ein Medikament überaktiven Blase ist etwas, was einen Versuch wert, dann stellen Sie sicher , um die Sicherheit Ihres Wasserlassen Protokoll , wenn Sie auf das Medikament sind . Achten Sie darauf, schreiben Sie irgendwelche Nebenwirkungen , die Sie während der Einnahme des OAB Medikament, auch wenn Sie denken, dass es unabhängig ist . Vor der Einnahme von Medikamenten sollten Sie Ihren Arzt und Apotheker über andere Pillen , Vitamine , over- the-counter Medikamente und /oder Ergänzungen, die du nimmst , so dass Sie möglichen Arzneimittelwechselwirkungen zu vermeiden, kann erzählen. Dies gilt insbesondere für ältere Menschen, die nicht einmal erkennen können , dass ihre Medikamente verursachen sie Nebenwirkungen. Helfen Sie ihnen, ihre Vorschriften zu überwachen und sicherzustellen, dass sie sicher sind. Siehe die Ressourcen unten für Informationen über das Rezept und Ergänzung Wechselwirkungen überprüfen.
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Umluft Pflege und Behandlung Heilmittel so viel wie möglich . Trinken Sie Wasser ! Dies mag eingängig , aber eine Sache, die tatsächlich bewirkt, dass die Symptome der überaktiven Blase zu verschlechtern , wenn Urin zu stark ist , weil die Person nicht genug Wasser zu verbrauchen. Die starke Urin ist sauer und kann die Blase und die Harnröhre so den Drang zu gehen, stärker reizen. Vermeiden gewürzte Speisen können zu helfen, weil sie hart an sowohl den Magen und die Blase sein kann.

Verwenden Übungen , um die Muskeln des Beckenbodens zu erhöhen. Wenn Sie den Drang zu urinieren biegen die Muskeln , die Sie , als ob Sie sich zu " halten " fühlen werden für eine Minute. Üben wird dies Ihre Muskeln zu stärken und Ihnen mehr Kontrolle und Gefühl des Friedens über die Angst vor undicht. Sie können auch versuchen, Ihren Urin auf ein bisschen länger halten, während Vertrags Ihre Muskeln , um zu versuchen , um Ihre Muskeln und Gehirn umzuschulen. Das sollte wohl zu Hause geübt , obwohl , so dass Sie wissen, dass , wenn Sie nicht in der Lage , um von zu müssen, Ihre Blase zu entleeren zu stoppen , dann können Sie sicher gehen werden.
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Seien Sie proaktiv . Sobald Sie zu Ihrem überaktiven Blase /Inkontinenz- Symptome kennen , und wenn sie noch schlimmer, was sie zu und ab, und so weiter werden Sie mehr Kontrolle über Ihr Leben haben. Es kann nie die perfekte Lösung für diesen Zustand sein . Einige Leute finden , dass das Tragen eines absorbierenden Pad oder abhängig , ob das Problem immer schwerer. Diese können nur in der Nacht verwendet werden, wenn dies von der Tageszeit , die das härteste ist . Stoppen große Mengen von Flüssigkeiten etwa drei bis vier Stunden vor dem Schlafengehen kann helfen, wenn Sie aufstehen häufig über Nacht , um zu pinkeln . Wenn Sie Ihr Flüssigkeiten in der Nacht zu beschränken , dann achten Sie darauf, viel in der Früh und am Nachmittag zu trinken. Starten Sie Ihren Tag mit einem Glas Wasser ist in vieler Hinsicht sehr gesund.