Sie haben vier verschiedene Arten von Nebenhöhlen, von denen alle gereizt , angesteckt, mit Schleim gefüllt , entzündet und wund, wenn Sie eine Erkältung , Infektionen oder Allergien haben. Man ist direkt im Bereich der Stirn befindet, wie Stirnhöhlengängeidentifiziert ; diejenigen, die direkt hinter jedem Ihrer Wangenknochen werden als Kieferhöhlengänge; und Siebbein und Keilbein Passagen, die zwischen und hinter den Augenhöhlen positioniert sind , respectively.Built - Schleim und Entzündungen auf durch erhöhte Histaminspiegel oder Krankheit gebracht wird, kann der Druck auf die Nerven in der Umgebung Nasennebenhöhlen verursachen , was zu Schmerzen oder Unbehagen.
wirksame Behandlungen für Sinus- Druck
Halten Sie Ihre Nasennebenhöhlen zu allen Zeiten befeuchtet zur Verringerung der Dicke der Schleim und fördern die natürliche Entfernung der Körperflüssigkeit . Trinken Sie viel Wasser jeden Tag hilft, den Flüssigkeitszufuhr des Körpers und Nasennebenhöhlen . Der Konsum von heißen Flüssigkeiten wie Suppen und Tee auch hilft, Nasengänge offen und feucht, da der Dampf natürlich entlastet und Schmerzen und hilft lockern mucus.Keeping die Luft feucht ist, ob durch kochendes Wasser in einem Topf oder mit einem Luftbefeuchter , helfen Sie atmen mit weniger Schmerzen , wie mit Hilfe eines Dampf reiben , die Eukalyptus enthält .
Over- the-counter Medikamente
konsultieren Sie immer mit einem Arzt , um festzustellen, ob es ist okay, ein Over-the -counter Medikamente zu verwenden, aber beliebtesten Produkten gehören Mucinex und Robitussin , die beide Expektorantien , die dünn aus übermäßiger Schleim in der Lunge und Nasengänge , so dass die Nasennebenhöhlen abfließen . Medikamente wie Tylenol Sinus kann auch verwendet werden, um zu trocknen viel Schleim in den Lungen und Nasen-und Nasennebenhöhlen Druck zu reduzieren. Konsultieren Sie die Verpackung für die richtige Dosierung und Informationen für alle Vorsichtsmaßnahmen vor der Einnahme von over- the-counter- Sinus Heilmittel.
Vitamin C
Verbrauchen 1.000 bis 2.000 Milligramm Vitamin C Nahrungsergänzungsmittel täglich, während Sie leiden unter einer Sinus -Erkrankungen , da sie das Immunsystem stärken und den Körper , Infektionen abzuwehren .
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