Sie ein Tagebuch über Ihre Mahlzeiten, Bewegung Routinen , Symptome und Stimmungsschwankungen nehmen Sie mit Ihrem Arzt. Dies kann helfen, mit Ihrem Arzt bestimmen, welche Art von Tests zu laufen. Es gibt zahlreiche Bedingungen, wie Hypoglykämie, Hypothyreose und Gluten -Allergien , die die Symptome der Nebennieren Müdigkeit vortäuschen.
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Ihren Blutdruck kontrollieren. Kaufen Sie ein Haus Blutdruck -Kit, in den meisten Apotheken. Zwei verschiedene Zahlen erscheinen : systolischen und diastolischen . Der systolische Maßnahmen die Spitzenkraft , die das Herz verwendet , während der diastolische Maßnahmen der Fading Kraft , wenn das Herz braucht eine Pause zwischen Beats. Messen Sie Ihren Blutdruck nach dem Hinlegen für mindestens fünf Minuten. Stehen Sie auf und prüfen Sie erneut . Vergleichen Sie die Messwerte. Wenn der Stand-up- Messung ist höher als die, die Sie nahm liegend , haben Sie möglicherweise Nebennierenschwäche oder eine Bedingung mit Hypoadrenalismus verbunden.
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Testen Sie Ihr Speichel. Laboratories kann feststellen , bezogen auf die Menge der Hormone im Speichel, wenn Ihr Niveau von Cortisol zu hoch oder zu niedrig. Bestellen Sie einen Speicheltest durch eine seriöse Online- Labor , wie ZTR Laboratory ( siehe Referenzen). Wenn Sie Ihren Test erhalten , folgen Sie den Anweisungen genau . Die Mehrheit der Tests wollen Sie eine Speichelprobe am Morgen , wenn Ihr Cortisol am höchsten Gipfel. Senden Sie in Ihrem Test und warten Sie ein paar Tage , um die Ergebnisse in der Mail . Speicheltests können bio-verfügbar Hormon-Aktivität , die nicht im Blut Arbeit geprüft wird, zu testen.
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Besuchen Sie Ihren Arzt und bitten Blut Arbeit . Ihre normalen Zeitplan , bevor sie die Blutarbeit vorgeformt nicht verändern. Niedrige Konzentrationen von Cortisol in Ihre Ergebnisse zeigten, erfordern eine ACTH ( Adrenocorticotropic Hormon) -Stimulationstest . Dieses Hormon wird während Stresszeiten produziert und stimuliert Cortisol -Sekretion. Nachdem der Arzt injiziert synthetischen ACTH , prüft er Cortisolspiegel des Patienten. Steigende Cortisol zeigt an, dass die Nebennieren nicht beschädigt werden. , Wenn es wenig Auswirkungen sind jedoch weitere Untersuchungen notwendig , um zu bestimmen , wie stark die Nebennieren funktionieren.
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