Die Ursachen von Mundgeruch sind unzählige . Die häufigste Ursache ist mangelnde Hygiene, die zu einer Reihe von Zahnproblemen wie Gingivitis und Parodontitis, die wiederum bewirkt, dass Mundgeruch führen können. Andere Zeiten der Schuldige ist Speisereste zwischen den Zähnen , oder Lebensmittel, die einen besonders scharfen Geruch, wie Knoblauch und Zwiebeln haben stecken . Trockener Mund durch Tabakkonsum und Schlafen mit offenem Mund verursacht werden, können zu Mundgeruch als auch führen . Mundgeruch als Folge einer dieser kann in der Regel durch die richtige Hygiene geheilt werden.
Oft die Quelle für Mundgeruch ist eine Grunderkrankung wie Nasennebenhöhlenentzündungen , Lungenentzündungen , Sodbrennen und Niereninfektionen . Während richtige Hygiene und over-the -counter Pfefferminzbonbons können vorübergehende Linderung , schwere Mundgeruch als Folge einer anderen Erkrankung liefern oder eine Infektion erfordert die Behandlung der ersten Bedingung wird zähen Grund vorbeugende Maßnahmen wie regelmäßige Zahnseide und Zähneputzen zu helfen.
Hygiene und Prävention
der einfachste Weg, chronischen Mundgeruch zu heilen ist durch den Einsatz der guten Hygiene. Zähneputzen und Zahnseide nach jeder Mahlzeit ist die bevorzugte und in der Tat die effektivste Methode zur Heilung chronischer Mundgeruch, vor allem, wenn der Täter Speisereste und Bakterien. Zahnseide hilft verdrängen die Partikel zwischen den Zähnen , während Zähneputzen hilft, Plaque zu entfernen und bietet sofortige Frische und Erleichterung. Darüber, wie viel von den Bakterien , die Mundgeruch verursacht wohnt im hinteren Teil des Mundes , Bürsten Sie Ihre Zunge so weit zurück, wie Ihr Würgereflex ermöglicht wird klar, entfernt die störenden Bakterien.
Konsum ausreichende Mengen an Wasser oder Kauen zuckerfreien Kaugummi hilft stimulieren die Produktion von Speichel und damit trockenen Mund zu verhindern. Vermeiden Softdrinks und Alkohol empfohlen.
Diejenigen mit Zahnersatz sollten lassen Sie sie in einem Desinfektionsmittel tränken beim Schlafen, und diejenigen, die Zahnspange tragen sollten sicher sein, sorgfältig zwischen den einzelnen Halter zu reinigen, um Lebensmittel und andere Partikel vom Sammeln zu verhindern und verursachen Mundgeruch. Planen regelmäßiger Zahnarztbesuch ist entscheidend , wie Ihr Zahnarzt kann die genaue Ursache von Mundgeruch nur vom Geruch zu lokalisieren. Plus- , regelmäßige Zahnreinigung hilft gesund zu halten , die Zähne und verhindert Krankheiten wie Zahnfleischerkrankungen auftritt damit .
Andere Methoden
richtige Hygiene und Behandlung der Ursache (falls vorhanden) sind die effektivsten Wege der Heilung chronischer Mundgeruch, andere, vorübergehende Methoden der Erleichterung gibt. Zuckerfreie Zahnfleisch , frischen Atem Geschmack entweder in einem Sprüh-oder flüssiger Form (zB Binaca ) und Münzstätten wie Tic- Tacs können sofortige , kurzfristige Erleichterung.
Für eine natürliche Methode , Kauen auf ein Stück frischer Petersilie, einem Zweig Minze oder spearmint- Blätter kann helfen, vorübergehende Erleichterung.
Wenn Ihre schlechten Atem nicht besser wird mit den oben genannten Methoden , sollte ein Arzt konsultiert werden, da die Ursache könnte ein ernsthafte Grunderkrankung .
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