Was sind die Behandlungen für Schwellung Legs

? Flüssigkeitsretention was zu Schwellung, Ödem genannt , wird meist in den Füßen, Knöcheln und Unterschenkeln zu sehen , obwohl es in jedem Teil des Körpers auftreten . Ödem der Beine ist ein häufiges Problem von vielen Faktoren wie Alter , Bluthochdruck , Herzkreislaufproblemeund Schwangerschaft verursacht . Mehrere Behandlungen helfen können. Leg Elevation

Der erste Schritt zur Behandlung von Schwellungen Beinen ist , um sie über dem Herzen zu erhöhen. Sie können dies durch das Sitzen in einer Liege zu tun, oder durch Hinlegen und platzieren Sie Ihre Beine auf einem Stapel von Kissen oder speziell gestalteten Keile für diesen Zweck erstellt.
Übung

Regelmäßige Bewegung , wie Wandern, auch ist wichtig für Menschen, die von Schwellungen Beine. Ausübung hilft die Muskeln zu pumpen überschüssige Flüssigkeit aus den Beinen . Außerdem, wenn Sie Ödeme haben, sollten Sie vermeiden, stehen an einem Ort für längere Zeit oder Sitzen für eine lange Zeit mit den Beinen nach unten. Obwohl Ihr Arbeitsumfeld kann dies erfordern , ist es gut zu strecken und zu Fuß ein wenig herum mindestens jede Stunde. Reisen ist eine andere Zeit , die Bedeutung der nicht sitzen für mehrere Stunden am Stück zu erinnern.
Kleidung Überlegungen

Stützstrümpfe und Socken sind in Drogerien und medizinische Versorgung zur Verfügung Läden in verschiedenen Druckverläufeund Längen. Sie können sie über -the-counter kaufen oder haben sie maßgeschneidert. Darüber hinaus ist es am besten, das Tragen enger Kleidung rund um die Oberschenkel zu vermeiden.
Diät

Obwohl es kontraintuitiv erscheinen, kann das Trinken von viel Wasser zu verhindern, dass Episoden von Ödemen . Bei ausreichender Wasserzufuhr , der Körper wird nicht als wahrscheinlich , um Flüssigkeit zu behalten. Sie sollten auch eine salzarme Diät befolgen , denn Salz bewirkt, dass Flüssigkeitsretention und Schwellungen. Übergewicht kann auch zu Schwellungen Beine führen .
Medikamente

Wenn erforderlich, können Sie ein Diuretikum zu nehmen, aber es ist wichtig, nicht auf diese Medikamente auf einer kontinuierlichen Basis zu nehmen, da sie das Problem. Mit der Antibabypille oder Hormonersatztherapie kann auch geschwollene Beine verursachen, so dass Sie benötigen, um diese Medikamente zu vermeiden. Leg Schwellung kann ein Zeichen von hohem Blutdruck
Medical Achtung , so dass Ihr Blutdruck überprüft, um zu sein und tun, was notwendig ist, um sie zu verringern gegebenenfalls einschließlich der Implementierung Änderungen Ernährung und die Einnahme von Medizin .

Prompt medizinische Aufmerksamkeit ist wichtig, wenn geschwollene Beine mit bestimmten anderen Symptomen auftritt. Dazu gehören Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust oder Druck, weniger Harndrang oder Fieber. Wenn Sie eine Lebererkrankung haben, können geschwollene Beine zeigen, Leberfunktionsstörungen. Wenn nur ein Bein ist geschwollen, kann das ein Zeichen eines Blutgerinnsels sein . Wenn das geschwollene Bein ist rot oder fühlt sich warm oder heiß, oder umgekehrt, ist ungewöhnlich blass und fühlt sich kühl , dies fordert auch einen Arzt auf.