mehr Tomaten essen . Sie haben Lycopin , ein wichtiges Antioxidans, das bewiesen hat, als sehr effektiv gegen alle Arten von Prostata-Probleme . Lebensmittel wie Tomatensauce , Tomatensaft und Salsa sollten alle ein Teil von Ihrem normalen Ernährung zu helfen, Ihre Prostata in Top- Zustand sein.
2
Sip einige Wassermelone Samen Tee. Dies können Sie machen , indem sie Wassermelone Samen in einem kleinen oder mittleren Glas und sie mit sehr heißem Wasser bedeckt . Sobald sie abgekühlt sind , verwenden Sie ein Sieb zu gießen Sie das Gemisch , minus die Samen , in ein anderes Glas und trinken den Tee den ganzen Tag. Sie können auch entscheiden, in Scheiben geschnitten Wassermelone essen. Genau wie Tomaten, Wassermelone enthält Lycopin, das hilft bei der Behebung von Prostata Bedenken .
3
Versuchen Gokshura , auch Tribulus Terrestris bekannt. Dies ist ein Kraut, das aus Indien kommt und wird oft als einer Ayurveda- Heilmittel verwendet , um Prostatakrebs, Bedenken zu behandeln. Sie können diese in Reformhäusern oder in Geschäften , die im Ayurveda-Produkte spezialisieren .
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Holen Befreiung von Brennnessel -Extrakt. Brennnessel , die ein Kraut mit Ursprung aus Teilen von Europa ist , ist oft als eine Quelle der Erleichterung Prostata -Fragen empfohlen worden.
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Betrachten versuchen Beta-Sitosterin . Es kann helfen, Ihre Prostata-Infektion zu beheben und halten Sie Ihre Prostata richtig funktioniert. Wenn Sie Nebenwirkungen , wie eine Abnahme in der Libido, Übelkeit , Durchfall oder andere ungewöhnliche Symptome auftreten , die Einnahme von Beta-Sitosterin und kontaktieren Sie Ihren Arzt .
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Erhöhen Sie die Menge von Soja Lebensmittel, die Sie essen. Lebensmittel reich an Soja- Phytoöstrogene haben , die Prostata-Probleme kämpfen zu arbeiten. Einige Beispiele von Soja- Lebensmittel sind Miso, Soja-Milch, Soja, Tofu, Sojasauce , Sojamehl , Tempeh und Sojakernen .
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