Phlebitis hohen Protein-Diät

Phlebitis ist eine ziemlich Routine Zustand in den Beinen, wodurch Ihr Körper Venen entzündet häufig auftreten. Die Behandlung von Venenentzündung ist nicht eine zu komplexe Angelegenheit , in der Regel bestehend aus nichts als Anwendung von Kompressionsverbänden oder eine warme Kompresse , soll den Blutfluss zu erhöhen. Obwohl Venenentzündung löst in der Regel innerhalb von sieben bis zehn Tagen ist die ideale Situation , um nie den Zustand zu entwickeln in den ersten Platz - zu diesem Zweck können die folgenden Ernährungsvorschlägevon Nutzen sein . Verstehen Phlebitis

Es gibt zwei allgemeine Arten von Venenentzündungen - oberflächliche und tiefe Vene. Oberflächliche Venenentzündung bezieht sich auf Venen, die in der Nähe der Oberfläche der Haut sind , während tiefe Venenvenenentzündungwirkt Venen, die tiefer in die körpereigene Netzwerke und ist somit schwieriger zu diagnostizieren und zu behandeln. Symptome sind lokalisierte Hitze, Schmerzen, Rötung, Schwellung oder . Während oberflächliche Venenentzündung kann leicht zu Hause mit den genannten Heilmitteln behandelt werden , erfordert tiefe Venenvenenentzündungprofessionelle Pflege.
Phlebitis und Diät

Es gibt bestimmte diätetische Schritte Sie unternehmen können um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Phlebitis versetzt . Leider essen einen hohen Protein-Diät ist nicht eine von diesen. Hohe Proteinzufuhr wurde festgestellt, Gerinnungsfaktoren , die möglicherweise noch verschärfen kann das Risiko der Entwicklung von Venenentzündungen erhöhen. Allerdings, wenn Sie Absicht auf den Verzehr einer hohen Protein-Diät (aufgrund ärztlicher Anordnung oder Lebensstil ) sind , doch gibt es auch Dinge, die Sie tun können, um die Wirkung des zusätzlichen Proteingehalt ausgeglichen.

Phlebitis hohen Protein-Diät

Der erste Schritt , um erfolgreich den Bau einer hohen Protein- Diät Venenentzündung ist, Ihren Körper mit einem Multivitamin- Qualität zu liefern. Niacin , einer der B-Vitamine, hat die Prävention von Blutgerinnseln in Verbindung gebracht worden , Aufrechnung , die möglichen Auswirkungen des zusätzlichen Proteinverbrauch . Außerdem kann Vitamin C durch die Erhöhung der Haltbarkeit und taktile Kraft der Arterien und Venen , so dass sie weniger anfällig für die Entwicklung Venenentzündung in erster Linie helfen. Zweitens, jenseits der Konsum von Eiweiß, konzentrieren den Rest Ihrer Ernährung um Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Samen und Nüsse - vermeiden Sie alle verarbeiteten Lebensmittel und Milchprodukte, sowie die Vermeidung von Transfetten und die Minimierung des Verbrauchs an gesättigten , indem Sie mageres Fleisch. Drittens, sicherzustellen, dass Sie verbrauchen ausreichende Faser ( mindestens 20 bis 30 Gramm pro Tag) sind . Aufnahme von Ballaststoffen kann helfen, Verstopfung zu vermeiden , Druck Entfernen aus den Venen der Unterschenkel , wie Sie nicht haben, zu belasten , während der Benutzung der Toilette . Viertens, verbrauchen fünf vor zehn Gramm Fischöl täglich, wie Omega -3-Fettsäuren sind gezeigt worden, um als Blutverdünner wirken , Ausgleich die Aufnahme zusätzlicher Eiweißzufuhr . Wenn diese Schritte werden in voller gefolgt , sollten Sie in der Lage, einen höheren Protein-Diät konsumieren , während maximieren Sie Ihre Chancen zur Vermeidung oder Lösung erfolgreich einen Fall von Venenentzündungen sein .