Prostate Health Supplements

Studien haben lange darauf hin, dass Prostatakrebs und Ernährung sind eng verwandt. Die fettreduzierte , reichlich Obst und Gemüse, Getreide Hoch Ernährung von der American Heart Association skizziert wird nicht nur das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren , kann aber Prostata - Gesundheit als gut. Da die Bedürfnisse des Körpers für Vitamine und Nährstoffe geht weit auf, wenn es der Bekämpfung von Krankheiten , können Nahrungsergänzungsmittel für Männer leiden unter Prostata-Probleme notwendig. Vitamin D

Afro-amerikanische Männer mit dunkler Hautfarbe haben die weltweit höchste Rate von Prostatakrebs. Forscher glauben, dass dies aufgrund der Tatsache , dass ihre Haut absorbiert weniger Sonnenlicht - und damit weniger Vitamin D - als Männer mit heller Haut . Alter führt auch zu einer erhöhten Vitamin -D-Mangel und damit ein erhöhtes Risiko von Prostatakrebs. Zusätzlich zeigt Beweise dafür, dass Vitamin D verlangsamt das Wachstum von fortgeschrittenem Prostatakrebs. Zusätzliche Vitamin-D- Dosierung beträgt 800 bis 1.000 IE täglich im Herbst und Winter, und 400 bis 800 IU pro Tag im Frühjahr und Sommer.
Vitamin E

Vitamin E in Nahrungsmitteln gefunden wird vom Körper effizienter als Ergänzungsmittel absorbiert , beide wurden gefunden , um das Wachstum von Prostatakrebszellen zu hemmen. Eine große finnische Studie, die von dem Labor für Tumorgenetik , Institut für Medizintechnik, Universität Tampere und Tampere University Hospital, geführt wurde, ergab , dass männliche Raucher, die 50 IE Vitamin E täglich nahmen, waren weniger wahrscheinlich an Prostatakrebs leiden und weniger wahrscheinlich zu sterben der Krebserkrankungen , die sich ergeben haben . Obwohl die Vitamin scheint am wirksamsten zu sein für die aktuelle oder letzte Raucher sollten alle Männer mit Prostata-Probleme die empfohlene Dosierung von 50 bis 100 IE synthetischen oder natürlichen Vitamin E pro Tag nehmen.
Selen

Selen ist ein Spurenelement und Antioxidans, das eng mit Vitamin E arbeitet, um Prostata-Krebs zu verhindern und das Wachstum von Tumoren zu reduzieren. Die beiden Ergänzungsmittel können zusammen beschädigte Zellen zu reparieren oder zu Fehlern Zellen absterben. Eine Dosis von 100 bis 200 Mikrogramm pro Tag mit einer Abnahme sowohl lokalisierte und erweiterte Prostatakrebs assoziiert . Dosen über 100 Mikrogramm sollten unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Saw Palmetto

Sägepalme ist ein pflanzliches Präparat , das viel Studie über die Jahre erhalten hat. Forschung zeigt , dass es bei der Behandlung von Harn- Symptome von benigner Prostata - Drüse Erweiterung verursacht werden. Es hat keine nachgewiesene Wirkung jedoch auf Prostata- Krebs.
IP6 Phytat

IP6 ( Phytat ) wird in einer Vielzahl von Lebensmitteln, einschließlich Bohnen , Mais und Weizen gefunden. Als Ergänzung gezeigt wurde , eine Reihe von Krebszelllinien , einschließlich Prostata- Krebs zu hemmen.
Zink

Es ist eine große Menge an Zink in der Prostata , was kann es helfen , Infektionen zu bekämpfen . Keine großen Studien wurden durchgeführt , schlüssige Beweise anbieten, aber Zink- Mangel kann zu gutartigen prostastic Hyperplasie oder BPH führen , sonst als eine vergrößerte Prostata bezeichnet. Nach zwei begrenzte Studien der Universität von Edinburgh Medical School in Schottland kann Schrumpfung des Prostatawucherungzu einer Tagesdosis von 50 mg bis 100 mg Zink zurückzuführen. Es wird empfohlen, Zinkspiegel sollte 15 mg pro Tag nicht überschreiten .