Diät für Diabetiker Gastroparese

Gastroparese ist ein Zustand, in dem Magen der Magen verdaut und bewegt sich Essen zu einer verminderten Rate . Dies kann durch Diabetes verursacht werden ; ungeregelten Blutzuckerspiegel können Nervenschäden, einschließlich der Nerven, Magen Kontraktionen und Verhaltensweisen anzuregen verursachen. Zwar gibt es keine Heilung für diabetische Gastroparese , kann es mit der richtigen Ernährung gesteuert werden. Lebensmittel zu vermeiden

Fiber ist schwer zu verdauen , so dass es vermieden werden sollte. High- Faser-Lebensmittel sind Feigen , grüne Bohnen , Beeren und Brokkoli. In der Regel sollten Sie vermeiden, rohes Gemüse und frisches Obst, und damit verzögerter Verdauung. Fetthaltige Lebensmittel beeinträchtigen die Verdauung und sollte vermieden werden
Foods zu suchen

Die folgenden Nahrungsmittel und Getränke werden aufgefordert : . Magermilch, weißer Reis , Nudeln, Gemüse-und Fruchtsäfte, fettfreie Suppen, Geflügel und Fisch. Gemüse ist in Ordnung, wenn sie gehäutet und gekocht sind ; sichere Optionen sind Rüben, Karotten , Champignons , Spinat und Süßkartoffeln . Kaffee und Tee sind akzeptabel Getränk Entscheidungen.
Supplements

Seit diabetischer Gastroparese schränkt die Fähigkeit, frisches Obst und Gemüse zu essen, Ihre Ernährung können bestimmte wichtige Vitamine fehlen und Nährstoffen wie Vitamin A , Vitamin C, Kalzium und Eisen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel , die Sie mit diesen Nährstoffen liefern kann.
Essen Practices

Stellen Sie sicher , langsam zu essen und voll kauen Sie . Vermeiden Sie große Mahlzeiten, statt essen mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag. Nach einer Mahlzeit , versuchen Sie sitzen eine Stunde im Gegensatz zu zur Festlegung oder beim Sport. Diese Schritte werden die Verdauung zu unterstützen .
Diabetes Control

Neben der Schaffung einer Diät, die erhöhte Strömungs der Nahrung durch den Verdauungstrakt fördert , müssen Sie auch zu einem sicheren haften Diabetes-Diät . Das bedeutet, immer die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutzucker /Insulin-Verhältnis und die Überwachung Ihrer Blutzuckerwerte regelmäßig.