Diäten für eine Low Platelet Count

Die Behandlung für einige Bedingungen , wie Krebs, in der unerwünschte Nebeneffekt der Senkung Ihrer Gesamtthrombozytenzahlführen. Ihr Arzt sollte die Überwachung Ihrer Thrombozytenzahl jederzeit im Verlauf der Behandlung, und wenn er zu niedrig ist gut er kann eine Ernährung, die wenig Zahl - Plättchen empfehlen . Ändern Sie Ihre Makronährstoffzufuhr kann helfen, Ihren Körper wieder auf die Beine , die Wiederherstellung Ihrer Thrombozytenzahl auf ein normales Niveau . Low Platelet Count

Der medizinische Fachausdruck für eine Low-Level von Thrombozyten ist Thrombozytopenie, die üblicherweise durch Chemo -oder Strahlentherapie verursacht wird. Während eine normale Thrombozytenzahl könnte von 150.000 auf 450.000 Einheiten pro Kubikmillimeter Blut reichen könnte Personen mit Thrombozytopenie haben eine Thrombozytenzahl so niedrig wie 10.000 Einheiten pro Kubik mm . Die Symptome der Thrombozytopenie sind leicht Blutergüsse , Zufallsnasenbluten , Zahnfleisch blutig oder Blut im Urin oder Stuhl .
Thrombozytopenie und Diät

Einhaltung einer bestimmten Diät kann helfen, die Bekämpfung der Symptome einer Thrombozytopenie. Eine ideale Diät für Thrombozytopenie in Protein hoch sein, da überschüssige Proteinzufuhr kann helfen, Ihren Körper auf natürliche Weise herzustellen zusätzliche Blutplättchen. Darüber hinaus wird eine Diät zur Bekämpfung Thrombozytopenie hoch in Eisen, Eisen ist vor allem im Blut gespeichert und Ihre Low - Thrombozytenzahl könnte man sonst mangelhaft.
Proteinbedarf

Protein Bedürfnisse variieren je nach Aktivität, aber im Allgemeinen sollten Sie schauen, um zwischen 0,8 g und 1,0 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht während einer Diät zu bekämpfen Thrombozytopenie konsumieren. Im Idealfall werden Sie Ihre Proteinzufuhr gleichmäßig über den Tag verteilt werden. Also, wenn Sie 170 £ wiegen - erfordert zwischen 136 und 170 Gramm Eiweiß pro Tag - und werden auf das Essen vier Mahlzeiten pro Tag planen , sollten Sie versuchen, überall von 34 bis 43 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit verbrauchen
.
Beispiel Mahlzeiten

Qualität Proteinquellen sind mageres Fleisch , Fisch und Eier. So könnte eine Probe Mahlzeit für Ihre High- Protein-Diät 6 Unzen von Huhn (mit etwa 35g Protein ) neben einem Gartensalat mit Balsamico-Dressing und eine Tasse Brokkoli mit Olivenöl enthalten. Dies ist eine ziemlich ausgewogene Mahlzeit mit reichlich Eiweiß, Ballaststoffe und Nährstoffe , zusammen mit einigen gesunden, ungesättigten Fette aus dem Olivenöl.
Andere Überlegungen

Nach die Profis von Chemocare.com , abgesehen von der Suche nach Proteinzufuhr zu maximieren , sollten Sie auch suchen, um Ihre Ernährung wie möglich gut abgerundet halten. Um dies zu tun , sollte jede Mahlzeit eine Proteinquelle, eine Frucht oder Gemüse und ein paar gesunde Fette enthalten . Darüber hinaus stellen Sie sicher , ein paar Portionen Vollkornprodukte pro Tag essen , um Ihre Aufnahme von Fasermaßenhoch zu halten, und zu konsumieren mindestens acht acht Gläser Wasser pro Tag , um Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt.