Startseite Exercise & Parkinson- Krankheit

Parkinson-Krankheit ist eine degenerative Erkrankung, die das zentrale Nervensystem befällt und zu einer Beeinträchtigung der Sprache und Motorik, unter anderen ernsten Problemen führen . Fitnesstraining zu Hause kann die Bedingung zu helfen. Bedeutung

Obwohl es keine Heilung für Parkinson-Krankheit gibt es Behandlungen, die Ihnen helfen, besser funktionieren , und einer von ihnen ist Übung Muskeln stark und geschmeidig zu halten .

Typen

Die Art der Übung, die Sie zu Hause für die Parkinson-Krankheit tun können, gehören Singen, vorlesen und kräftig kauen , um Ihre Muskeln Glas stark zu halten , ebenso wie Ganzkörper- Übungen wie Schwimmen, Wandern , Yoga, Tai Chi oder Gartenarbeit.
Time Frame

Jeder Mensch ist anders , wenn es um , wie schnell die Parkinson- Krankheit fortschreitet kommt , damit alles, was Sie vernünftigerweise können, um das Fortschreiten der es zu verlangsamen kann Ihnen eine Menge Vorteile oder nur in einem begrenzten , kurzfristigen Nutzen .
Überlegungen

Wenn Sie planen sind Starten eines Heimtrainingsprogrammfür die Parkinson -Krankheit, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und sich Freiraum , zusammen mit einer Stellungnahme , was Sie können sicher tun , so können Sie das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
Warnung

Wenn Sie beginnen, krank zu fühlen , während Sie eine Routine-Übung zu Hause oder Sie zu finden sind , dass Sie Schmerzen haben , sollten Sie aufhören und fragen Sie Ihren Arzt. Die Vorteile der Übung sollten die Risiken , um für Sie weiterhin überwiegen.