notwendigen Mineralien und Elektrolyte , die Karotten liefern werden , weil der Durchfall verloren. Karotten reduzieren Durchfall Symptome und helfen, den Körper schnell erholen. Möhrensuppe ist ein gemeinsames Heilmittel für den Zustand . Hacken Sie 1 Pfund Karotten und kochen Sie die Karotten in 5 fl . Unzen Wasser , bis sie weich . Essen Sie Karotten-Suppe in kleinen Mengen jede halbe Stunde.
Flüssigkeiten
Die richtigen Flüssigkeiten Wiederherstellung der Mineralien und Glukose Ihren Körper bei Durchfall verliert . Sportgetränke wie Gatorade wieder aufzufüllen , den Körper mit Elektrolyten. Ginger Ale und Fruchtsäfte fördern eine schnelle Genesung . Säfte zu versuchen, sind Apfel- , Karotten, Tomaten, Limonade, Limonade und frische Ananas. Trinken Flüssigkeiten bei Raumtemperatur für den Körper, um sie leichter zu verdauen. Wenn Sie möchten, fügen Sie 1/2 TL . Honig und einer Prise Salz zu Ihrem Fruchtsaft.
Buttermilk
Buttermilch enthält eine Säure, die Keime und Bakterien abtötet. Himalaya Home Remedies , unten verlinkt , empfiehlt Gießen eine Tasse Buttermilch in ein Glas mit einer Prise Salz und trinken Sie die Mischung drei bis vier Mal pro Tag.
Tea
Kräutertees helfen, beruhigen den Darm . Nach Health911 , sollte Kräutertees mindestens sechs bis 12 Stunden verbraucht . Schwarze und grüne Tees geben sofortige Linderung von Durchfall. Im Folgenden sind Kräutertees , die einfach zuzubereiten sind :
Steile 1 TL . von frischen Kamillenblüten in einer Tasse mit heißem Wasser für 15 Minuten.
nächsten Tee Rezept geht mit Kürbis, Kürbis oder Kürbis Blätter. Bringt 2 Liter Wasser zum Kochen bringen ; fügen Sie dann die Blätter und nehmen Sie den Topf vom Brenner . Lassen Sie die Blätter zu steil für 35 Minuten , und dann den Tee trinken alle paar Stunden.
Andere Kräutertees , die Sie verwenden können, gehören Brombeere und Himbeere Tee Tee. Alles was Sie brauchen ist ein Blatt in heißem Wasser eingeweicht werden. Sie Zucker oder Sahne hinzufügen, nicht, Ihren Tee.
Tipps
Verhindern Durchfall ist einfach. Achten Sie auf eine richtige Ernährung mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren und Aminosäuren, die Ihr Körper benötigt . Eine gesunde Ernährung und Bewegung halten Sie Ihren Körper von Giftstoffen gereinigt .
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