Low Starch Diät & Morbus Bechterew

Spondylitis ankylosans ist eine schmerzhafte Erkrankung, die , wenn sie unbehandelt , in wesentlichen dauerhaften körperlichen Beeinträchtigung führen kann. Obwohl die medizinische Behandlung kann mit Morbus Bechterew durch die Verschreibung von entzündungshemmende Medikamente helfen , die Nebenwirkungen können durch die Kombination von Medikamenten mit einer bestimmten Diät erhöht werden. Einhaltung einer Low- Stärke Ernährung kann helfen, die Symptome einzudämmen von Morbus Bechterew , Ihnen zu helfen, den Kampf gegen die chronische Krankheit zu gewinnen. Morbus Bechterew

Spondylitis ankylosans ist im Wesentlichen nichts anderes als Arthritis, die die Wirbelsäule. Alter und Genetik sind häufige Faktoren erhöht das Risiko der Entwicklung Spondylitis ankylosans, mit der Krankheit in der Regel markante Personen im Alter von 20 und 40 Jahren . Symptome sind Hals und Hüfte Schmerzen , eingeschränkte Bewegung in den unteren Rücken und chronische Bücken , um Schmerzen zu lindern.
Morbus Bechterew und Stärke

A 1996 Studie im Vereinigten Königreich Alan Ebringer , MD, entdeckte , dass Personen nach einer High-Protein, Low -Stärke- Diät könnte Menschen mit Morbus Bechterew profitieren. Eine mögliche Ursache für die Erkrankung ist die Gegenwart eines Pathogens genannt Klebsiella pneumoniae im Verdauungstrakt . Ebenen der Klebsiella pneumoniae -und Abnahme im Verhältnis Stärke Aufnahme in der Ernährung. Senken Sie Ihre Verbrauch von Stärke kann helfen, zu lindern Symptome von Morbus Bechterew .
Low- Stärke -Diät

Um eine Low- Stärke- Diät , beseitigen Verbrauch von Kartoffeln , Brot , Reis, Nudeln und andere Gegenstände mit Mehl . Ein Low- Stärke- Diät müssen nicht eine Low-Carb- Diät, wie Sie verbrauchen noch reichlich Kohlenhydrate aus Obst und Gemüse. Runden Sie diese Diät mit reichlich Mengen von magerem Protein, wie Meeresfrüchte, Huhn oder Truthahn. Auch mindestens 30 Prozent der täglichen Kalorien aus gesunden Fetten wie Mandeln , Olivenöl und Cashew-Kerne , Ihre Ernährungsprofil im Gleichgewicht zu halten .
Einzelheiten zur Studie /Vorteile

während Ebringer Studie wurden 36 Personen, die an Morbus Bechterew leiden, wurden auf einer Low-Carb , High-Protein- Diät gesetzt . Nach neun Monaten Behandlung hatten alle Individuen Marker für Entzündungen reduziert , wobei die meisten Berichterstattung eine deutliche Reduzierung der Symptome. Eine Handvoll Menschen in der Studie waren in der Lage, alle Medikamente vollständig einzustellen , da die Ernährung ganz gelindert ihre Morbus Bechterew .
Überlegungen

In der Regel konsumieren mindestens acht 8 Unzen Gläser Wasser täglich , während auf einer Low-Carb- Diät, da sie dazu neigen Diuretikum ( Dehydratisierung ) in der Natur zu sein . Beachten Sie auch, dass Sie nicht einzustellen Einnahme von verordneten Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem betreuenden Arzt . Obwohl nach einer Low - Carb, High -Protein-Diät könnte auch beseitigen Ihre Notwendigkeit für verschreibungspflichtige Medikamente , nicht zu voreilig , sie ohne ausreichenden Beweis für verbesserte Symptome aufzugeben .