Hilfe für Kiefergelenk Schmerzen

Kiefergelenk ( oder Kiefergelenk ) Erkrankungen sind durch Schmerzen und mögliche Fehlfunktionen des Gelenks am Kinn aus. Es können eine oder beide Gelenke betreffen und kann mit Ihrer Fähigkeit zu atmen, sprechen , schlucken , kauen, essen und Mimik stören. Kiefergelenkerkrankungen lassen sich in drei Hauptkategorien : Schmerzsyndrom (die häufigste , gekennzeichnet durch Muskelschmerzen im Kiefer ), interne Störung der Gelenk-und Arthritis. Ermitteln der zugrunde liegenden Ursache

Behandlung Ihrer TMJ Schmerz kann auf die Ursache Ihrer Erkrankung ab. In vielen Fällen kann es ein Ergebnis von einigen Problem mit dem Knorpel an Ihre gemeinsame , die umliegenden Muskeln, Bänder in der Nähe , in der Nähe Nerven und Bänder und manchmal Probleme mit den Zähnen sein .

Andere potenziell an Ihren Kiefergelenksschmerzen sind schlechte Körperhaltung (die Ihre Gesichtsmuskeln strapazieren kann ) , Stress, Schlafmangel und eine schlechte Ernährung . Die genaue Ursache kann nicht immer lokalisiert werden ; jedoch, wenn es sich , die Behandlung der zugrunde liegende Problem wird helfen, Ihre Erkrankung zu lindern.
Allgemeine Behandlungsmöglichkeiten

Der erste Schritt in der Behandlung des Kiefergelenks oft mit mehreren einfachen Therapien. Ihr Arzt oder Zahnarzt kann Sie zu einem Physiotherapeuten , der Sie mit speziellen Übungen , die Ihnen helfen zu massieren , dehnen und entspannen Sie Ihre Muskeln, die den Kiefer umgeben helfen könnte beziehen .

Vermeiden Sie die Aktionen, die Ihre Schmerzen auslösen können helfen, sie zu lindern. Dies bedeutet die Vermeidung Kaugummi und klebt mit einer Diät von weichen Lebensmitteln wie Joghurt , Eier oder Haferflocken , Ihre Kiefermuskeln eine Pause geben .

Legen Sie kalte Packungen oder feuchte Hitze auf Ihr Gesicht. Dies kann dazu beitragen, interne Entzündung und entspannen die Muskeln.

Untersuchen Techniken, um Ihren Stress zu reduzieren. Dies kann regelmäßig trainieren , Gesichtsmassage, Yoga oder Meditation gehören . Dies wiederum wird dazu beitragen, einige der Muskeln , die Sie unwillkürlich ballte werden entspannen.

Einige Medikamente können helfen, Schmerzen zu lindern. Over-the- counter Schmerzmittel wie Paracetamol , Ibuprofen und Naproxen sind in der Regel hilfsbereit und ein guter Ort, um zu starten. Wenn diese nicht wirksam , kann Ihr Arzt ein anderes NSAR (nicht-steroidale Entzündungshemmer ) , ein Muskelrelaxans , Schmerzmittel oder ein Antidepressivum zu verschreiben. Gelegentlich können die Ärzte eine Injektion mit einem Kortikosteroid direkt in das Gelenk zu verabreichen, um die Entzündung zu lindern .

Verwendung von Mundschutz (auch allgemein als Schienen ) ist seit den 1930er Jahren gab es zur Linderung Pressen oder Mahlen von Zähnen. Eine große Anzahl von Kiefergelenkpatienten haben den Mundschutz , hilfreich zu sein gefunden ; Allerdings berichten viele Patienten, dass sie weniger effektiv im Laufe der Zeit. Andere Kiefergelenkpatienten Erfahrung verstärkte Schmerzen beim Tragen des Mundschutzes .

Nach der Kimble Back & Neck Pain Relief Center, gibt es auch eine weitere Option. Die US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) haben eine nicht-thermische Laser genannte Micro-Light Kalt-Laser ( ML830 ) für die Verwendung in der Behandlung von Kiefergelenksschmerzen zugelassen. Es ist eine nicht- invasive Option , um die Heilung zu fördern und Schmerzen zu lindern .