Bewegung ist für die Unterstützung Lymphflüssigkeit bewegen sich aus der betroffenen Extremität sehr wichtig. Sie wollen nicht auf alles, was anstrengend oder ermüdend ist, zu tun. Beraten Sie sich mit einem Arzt oder Physiotherapeuten Sie sichere, effektive Übungen, die helfen, die Lymphe , das Bein zu verlassen anregen wird , zu zeigen .
Massage
Eine besondere Form der Massage bekannt als manuelle Lymphdrainage fördert die Bewegung der Lymphe aus dem betroffenen Extremität . Es erfordert spezielle Handschlaganfälle, die das Fluid zu gesunden Lymphknoten, wo es richtig ab bewegen kann . Sie können mit einem Arzt in dieser Form der Massage erlebt besuchen ; Sie können auch lernen, einige Techniken, um auf eigene Faust tun . Verwenden Sie keine Massage , wenn Sie eine Infektion der Haut , eine aktive Form von Krebs , Blutgerinnsel oder Herzinsuffizienz haben . Vermeiden Sie massieren alle Bereiche, die zur Strahlentherapie ausgesetzt worden sind .
Wrapping und Komprimierung
Wrapping die ganze Bein in Bandagen hilft Lymphe verlassen den Körper und gehen aus zu dem Rumpf . Machen Sie den Verband engsten um die Finger oder Zehen und stellen Sie ist lockerer wie Sie gehen den Arm oder Bein ; Sie sollten mit einem Lymphödem Therapeuten zu konsultieren, um zu lernen , wie man richtig wickeln Sie Ihre Extremität.
Pneumatische Kompression bezieht mit ein, eine Hülse über den Arm oder Bein , die mit einer Pumpe , die regelmäßig bläst die Manschette verbunden ist. Diese Aktion fördert die Flüssigkeit von den Fingern und Zehen , die die Schwellung reduziert zu bewegen.
Sobald Schwellung hat sich durch eine der oben genannten Maßnahmen verbessert , kann Ihr Arzt vorschlagen, Kompressionskleidung speziell für die Arme und Beine gemacht . Sie helfen bewegen Lymphe aus den betroffenen Gebieten und verhindern, dass künftige Schwellung. Ihr Arzt kann Standorten , wo man Kleidungsstücke kaufen zu liefern; Sie maßgeschneiderte Kleidungsstücke benötigen. Sie können sie online kaufen, aber es ist am besten, in Person zu gehen, um sie professionell ausgestattet.
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