Diäten für Drüsenfieber

Drüsenfieber, auch bekannt als "mono" oder Mononukleose bekannt - der kissing disease - ist eine ziemlich verbreitete Virusinfektion durch das Epstein -Barr-Virus ausgelöst wird. Obwohl Drüsenfieber löst normalerweise von selbst in zwei bis vier Wochen ohne Eingriff kann die Einhaltung einer speziellen Diät in dieser Zeit helfen, Ihren Körper zu isolieren gegen die Möglichkeit von Komplikationen während die Sie mit den besten Chancen für eine rasche Genesung. Identification

Drüsenfieberwird in der Regel mit ein bis zwei Wochen grippeähnliche Symptome , bevor manifestiert voll voraus. Symptome sind Schwitzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen , Muskelschmerzen und Fieber. Obwohl kissing ist die am weitesten verbreitete Art, in der das Virus breitet , kann es auch von Person zu Person durch die Luft geleitet werden . Während die meisten Fälle von Drüsenfieber klären , ohne Komplikationen entwickeln einige Fällen zu einer Lungenentzündung , Reißen der Milz , Hirnhautentzündung oder Blutarmut.
Nahrungs Tor

Zwar gibt es keine spezielle Diät zur Bekämpfung Drüsenfieber , ist die beste Nahrungs Ziel für den Umgang mit dieser Krankheit schnell und effizient auf den Körper mit einer gut abgerundeten, ausgewogene Ernährung mit viel Nährstoff dichte Lebensmittel , das Immunsystem zu aktivieren , um bei maximaler Kapazität arbeitet . Generell kann eine Diät, bestehend aus vier bis fünf kleine Mahlzeiten pro Tag zu gewährleisten, dass Nahrungsbedarf sogar während in den Scharen von Krankheit getroffen .
Drüsenfieber Diät
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krank mit Drüsenfieber , sollten Sie verbrauchen eine Ernährung reich an Vollkornprodukten , Obst und Gemüse. Wenn Ihre Halsschmerzen macht es schwierig, feste Nahrung zu konsumieren , betrachten stützen Sie Ihre Nahrungsaufnahme um Suppen oder Smoothies , bis die Symptome abklingen. Blending zusammen eine Kugel Protein-Pulver mit gefrorenen Beeren , Kondensmilch, und natürliche Erdnussbutter können eine schnelle kalorien schütteln, dass Sie Ihren Körper mit ausreichend Nährstoffen zu versorgen wird , die Infektion zu bekämpfen.

Mit einer Qualität Ergänzen Sie Ihre Ernährung Multivitamin , um sicherzustellen , dass alle Ihre Nahrungsgrundlagenerfüllt werden. Außerdem zusätzliche Einnahme in Mengen von sowohl Zink und Vitamin C kann helfen, stärken das Immunsystem weiter .
Lebensmittel zu vermeiden

Laut den Experten von Yahoo Gesundheit und Lifestyle , sollten Sie vermeiden, dass eine übermäßige Belastung auf den Verdauungstrakt , während mit Drüsenfieber festgelegt. Zu diesem Zweck vermeiden Lebensmittel, die schwer zu verdauen , wie übermäßig fettige oder frittierte Lebensmittel sind . Generell sollte alles, fühlt sich "schwer" im Magen mit Drüsenfieber vermieden werden, während krank werden. Außerdem vermeiden Sie alle übermäßig verarbeitete Lebensmittel, wie übermäßig verarbeitete Lebensmittel sind oft frei von Nahrungsqualität im Vergleich zu natürlichen Alternativen .
Überlegungen

Um zu steuern, Schmerzen, Paracetamol nehmen in anstelle von Aspirin, Aspirin gelegentlich kombiniert mit dem Epstein -Barr-Virus , ein Zustand, wie Reye- Syndrom bekannt zu produzieren.