Pflanzliche Heilmittel für Verstopfung

Verstopfung ist eine häufige Erkrankung, gekennzeichnet durch die Unfähigkeit , einen Stuhlgang oder die Unfähigkeit, Stuhl ohne großen Aufwand weitergeben haben . Die Definition eines normalen Stuhlgang variiert je nach Individuum. Allerdings, wenn eine Person nicht mindestens drei Stuhlgänge pro Woche sind sie im Allgemeinen als Verstopfung sein. Menschen, die unter Verstopfung neigen auch dazu, Hocker, die hart und trocken sind, haben. Symptome und Ursachen

Häufige Symptome der Verstopfung sind weniger als drei Stuhlgänge pro Woche, harter Stuhl, anstrengendes , um Stuhlgang , ein Gefühl, dass etwas blockiert das Rektum oder das Gefühl, dass Sie nicht getan werden . auf die Toilette gehen , obwohl er fertig Stuhlgang

nach der Mayo Clinic, die wichtigsten Ursachen der Verstopfung sind: nicht trinken , ausreichend Flüssigkeit , nicht genug Faser essen , ohne auf die Empfindung, auf die Toilette zu gehen , Bewegungsmangel , Reizdarmsyndrom , Veränderungen im Lebensstil , Krankheit, bestimmte Krankheiten (zB Parkinson, Schlaganfall , etc.) , Dickdarm- oder Mastdarm- Nummern, bestimmten over-the -counter-und rezeptfreie Medikamente, Änderungen in den Hormonen , Analfissuren oder Hämorrhoiden, Salzverlust im Körper und Rückenmarksverletzungen .

Pflanzliche Heilmittel zur Verfügung, um Symptome der Verstopfung lindern und helfen, den Körper zu erreichen normale Darmbewegungen. Diese pflanzliche Heilmittel haben nicht schlüssig dargelegt worden, um effektiv von einem medizinischen Beruf , sondern anekdotische Hinweise darauf, Erfolg mit verschiedenen Kräutern.
Aloe

HealthGuidance.org besagt, dass Aloe kann wirksam bei der Bekämpfung von Verstopfung sein, weil es lebenswichtige Nährstoffe , Aminosäuren und Vitamine enthält . Im Laufe der Jahre hat sich Aloe bekannt geworden für seine medizinischen Eigenschaften bei der Behandlung von vielen Bedingungen . Für Verstopfung , wird empfohlen , dass Sie entweder trinken 2 bis 4 Unzen Aloe Vera Saft täglich oder nehmen Sie die Kräuter in Kapselform.
Löwenzahn-Wurzel

Löwenzahnwurzel ist eine weitere mögliche pflanzliche Behandlung für Menschen mit Verstopfung, sagt healthguidance.org . Dieses Kraut ist behauptet worden, vorteilhaft für die Verdauung zu sein , was bedeutet, Hockern kann mehr reibungslos mit weniger Anstrengung und geben . Die Eigenschaften dieser Heilpflanze kann auch helfen, die Leiden von Verstopfung, auch wenn das Problem nicht im Zusammenhang mit Ernährung. Löwenzahnwurzel ist in der Regel in einem Tee , die verbraucht wird drei-bis viermal täglich verabreicht.
Alfalfa

Alfalfa ist reich an Ballaststoffen und Vitamin K und kann Verstopfung zu entlasten , insbesondere wenn Mangel an Ballaststoffen ist ein Thema. Faser-und Vitamin K kann auch der Körper mehr nützliche Bakterien, die bei der Verdauung hilft zu unterstützen. Daher wird nicht nur helfen, Luzerne mit Verstopfung , kann aber auch eine Magenverstimmung zu lindern.