Pilz gedeiht auf Kohlenhydrate und Zucker - wenn Sie diejenigen essen , sind Sie eigentlich füttern den Pilz . Versuchen Sie eine kohlenhydratarme , zuckerarme Ernährung. Aber selbst wenn die Symptome beginnen zu klären, weil der Pilz verschwindet, müssen Sie permanente Änderungen vorzunehmen oder die Überwucherung zurückkehren wird , und Sie werden wieder krank sein . Beseitigen Sie raffinierten Zucker und alles, was Hefe enthält oder fördert das Wachstum von Hefe, wie Brot -Produkte , Cracker und alkoholische Getränke.
Kampf mit Anti -Pilz -Pilz- Ergänzungen in Ihrer Diät
Anti -Pilz- Ergänzungen , wie captylic Säure, Olivenblattextrakt , Apfelessig, Undexylensäure Grapefruitkernextrakt und Neem haben bewiesen, dass Pilz im Körper zu bekämpfen. Diese Ergänzungen sollten auf Rotationsbasis getroffen werden , die Umstellung auf eine andere alle paar Wochen , um den Pilz aus der Anpassung an ihre Anti -Pilz-Eigenschaften zu halten. Es kann mehrere Monate für das Pilzwachstum gelöst werden nehmen , so müssen Sie halten die Therapie , bis Sie sicher, dass der Prozess abgeschlossen ist sind . Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, Botaniker oder alternative , um die Dosierung der Ergänzungen, die Sie ergreifen sollten, zu bestimmen.
Reinigen Sie Ihr System
Da der Pilz stirbt ab , Proteine und Giftstoffe in die Blutbahn freigesetzt , was zu Kopfschmerzen , Müdigkeit und andere Beschwerden. Um diese Verschwendung von Ihrem System schneller zu beseitigen, erhöhen Ihre tägliche Zufuhr von Wasser und Ballaststoffe. Sobald die Abfälle aus dem System gelöscht , werden Sie eine große Verbesserung in der Art und Weise Sie das Gefühl bemerken.
Wiederherstellung Ihres Systems Natural Balance
Damit die gesunde Bakterien, die in Ihrem System zu überleben, müssen Sie die Anwendung von Antibiotika, oralen Kontrazeptiva und Alkohol und vermeiden Sie Lebensmittel mit Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln oder das könnte Pilzwachstum haben . Sie müssen Probiotika, eine Quelle der guten Bakterien , um Ihre Ernährung. Joghurt , Buttermilch und Ergänzungen sind gute probiotische Quellen . Das natürliche Gleichgewicht wird wieder hergestellt , wenn es genügend gesunde Bakterien in Ihrem System , um das Pilzwachstum in Schach zu halten.
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