Hilfe für Hiatushernie

Hiatushernien sind Ausstülpungen aus dem oberen Teil des Magens durch das Zwerchfell durch extreme Druck auf den Bauch verursacht . Übermäßiger Husten , Erbrechen und Anstrengung kann zu einem Hiatushernie auftreten. Obwohl klein Hiatushernien keine sofortige ärztliche Hilfe benötigen, können größere Beschwerden verursachen wie Sodbrennen , Aufstoßen , Schmerzen in der Brust und Atembeschwerden . Glücklicherweise ist dieser Zustand kann leicht durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Ernährung, Medikamente behandelt werden, und in extremen Fällen , Chirurgie. Diät

Mit einer Hiatushernie können Sie bei einem höheren Risiko für Reflux setzen . Eine große Hiatushernie kann dazu führen, Nahrung und Säure in die Speiseröhre zu sichern durch leichtes Verschieben des unteren Schließmuskels der Speiseröhre , einen Ring von Muskeln , die normalerweise bleibt wegen des Drucks von der Membran fest und verhindert, dass Magensäure in die Speiseröhre. Wenn ein Leistenbruch wirft die untere Schließmuskel der Speiseröhre oberhalb des Zwerchfells kann es Druck und Unterstützung zu verlieren, werden lockerer und erlauben Magensäure in die Speiseröhre gelangen. Dies kann zu Sodbrennen und Schmerzen in der Brust , nach der Mayo -Klinik an mayoclinic.org .

Reduzieren Sie die Größe Ihrer Mahlzeiten , kleinere Portionen und essen mehr den ganzen Tag. Laut Jill Sklar , Autor von " Essen für Acid Reflux ", " desto größer ist die Mahlzeit , desto mehr aufgetrieben der Magen und die weitere Arbeit, die sie tun müssen, um sich ihren Inhalt zu löschen hat . " Eine große Mahlzeit bewirkt, dass der Magen um überschüssige Säure zu produzieren, und kann Sodbrennen und Aufstoßen verursachen.
Medikamente

Over- the-counter Medikamente ist eine gängige Methode der Behandlung, um Magen-Darm- Symptome zu reduzieren . Antazida verringern das Auftreten von Sodbrennen durch Neutralisation der Magensäure . Laut " The Doctor 's Guide to Magen-Darm- Gesundheit, " Sie sollte nur nach Bedarf Antazida . Bei anhaltenden Beschwerden müssen Sie möglicherweise eine stärkere Medikamente wie H -2 -Blocker oder Protonenpumpeninhibitoren. H-2 -Blocker verhindern die Säureproduktion durch die Histamin- Rezeptoren im Körper. Protonenpumpenhemmer Kontrollen Symptome durch die Verhinderung der Säureproduktion , die Ihr Gewebe der Speiseröhre zu heilen kann. Ein Protonenpumpenhemmer Medikament sollte einmal am Tag , wenn Ihr Arzt Ihnen verordnet eingenommen werden.
Chirurgie

Chirurgie ist für diejenigen, die von Blutungen leiden vorbehalten , Schwierigkeiten mit dem Atmen oder Schlucken oder Schmerzen in der Brust wegen der Hiatushernie. Die Optionen zur Behebung von Hernien sind Thorakotomie und laparoskopische Chirurgie, nach der Mayo Clinic. Thorakotomie beinhaltet einen kleinen Schnitt in der Brustwand , gefolgt von Magen zieht nach unten in den Bauch und Heften Zwerchfell , es zu verschärfen . Laparoskopische Chirurgie benutzt ein Laparoskop , einen dünnen Schlauch mit einer Kamera am Ende , damit der Chirurg die Hernie zu sehen. Nachdem er ein paar Schnitte auf dem Bauch , wird der Arzt -Tools in den kleinen Einschnitt einfügen , um die Membran zu reparieren und entfernen Sie die Bruch.
Lifestyle Änderungen

Sie können auch verringern das Auftreten von Reflux durch kleine bis große Anpassungen in Ihrem Leben. Rauchen verursacht der untere Schließmuskel der Speiseröhre zu entspannen, was zu Schmerzen in der Brust und andere Reflux-Symptomen führt . Beenden Sie das Rauchen , dies zu verhindern und lassen Sie Ihren Körper zu heilen. Alkohol hat die gleiche Wirkung auf dieses Körperteil und Verzögerungen Magenentleerung , die Reflux verschlechtert , nach Sklar . Andere Rückfluss reduziert Optionen gehören das Tragen lockerer Kleidung , um den Druck auf den Bauch zu verringern, zu vermeiden Übung nach dem Essen und setzte sich für mindestens drei Stunden nach einer Mahlzeit , nach der Mayo Clinic.