Haupthilfsmittel für eine Sinus -Hindernis

Sinusitis tritt auf, wenn die Nasennebenhöhlen infiziert . Wenn geschwollen, wird es schwierig für Schleim richtig abtropfen lassen und die Nasengang kann blockiert werden . Häufige Symptome einer Sinus Behinderung gehören Atembeschwerden , Kopfschmerzen und Druck im Gesicht. Obwohl manchmal Antibiotika erforderlich sind, um Sinusitis zu heilen, kann ein paar gute Hausmittel genug, um es loszuwerden. Pflege

Das Wichtigste bei der Behandlung einer Sinus- Infektion ist es, gut auf sich zu nehmen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie jede Nacht werden immer eine ausreichende Menge an Schlaf. Ruhen ist der beste Weg, um Ihren Körper zu bekämpfen jede Art von Infektion. Wichtig ist dafür, dass Sie viel Wasser oder Saft trinken. Trinken Flüssigkeiten die Teile der Nasenhöhle , die Schleimhaut produzieren erweitern und ermöglichen es besser abfließen kann. Während Sie Sinusitis haben , trinken keinen Alkohol oder Kaffee. Diese Getränke können Sie entwässern und Alkohol fördert auch die Schwellung der Nasenschleimhaut .
Wärme

Mit Wärme und Dampf ist ein weiterer guter Weg, um eine Sinus-Infektion zu behandeln. Legen Sie etwas gekocht Kellner in einer großen Schüssel mit einem Handtuch über den Kopf und senken Sie sie über die Schüssel , Trapping den Dampf im Inneren. Der heiße Dampf wird dazu beitragen, lösen Sie die blockiert Schleim. Auch die Anwendung eines warmen Kompresse auf der Nase ist ein guter Weg, um Schmerzen zu lindern. Bedecken Sie Ihre Nase und Augen mit einem feuchten , warmen Tuch können helfen, Entwässerung und verringern Schmerzen.
Weitere Behandlungs

Die Verwendung eines Neti Pot oder ein Squeeze-Flasche hilft Ihnen, spülen Sie die Verstopfung in Ihrem Nebenhöhlen. Mit Salzwasser inhalieren die Lösung in ein Nasenloch und lassen Sie es abtropfen auf der anderen Seite . Dieses Mittel , das auch als Nasenspülungbekannt ist, arbeitet auch als vorbeugende Maßnahme für zukünftige Infektionen. Schließlich , beim Schlafen , stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kopf erhöht ist. Dies kann durch zwei Kissen unter den Kopf erreicht werden. Wenn nach unten geneigt , die Nebenhöhlen bekommen dann eine Chance, in der Nacht abtropfen lassen.