Periphere Neuropathie ist eine häufige Form der Neuropathie , die eine schmerzhafte Kribbeln in Händen und Füßen schafft . Nach der Mayo Clinic , wird sie durch Verletzungen , Stoffwechsel Ungleichgewichte , Infektionen und Diabetes. Sie können durch die Ausübung regelmäßig zu entlasten und Schmerzen zu verhindern , was auch hilft, Ihre Blutzuckerwerte , wenn Sie Diabetiker sind . Massieren Sie Ihre Hände und Füße , um Ihre Nerven zu stimulieren , die Durchblutung erhöhen kann. Tragen Sie keine engen Schuhe oder Socken , da sie Cut-off- Kreislauf verschlechtern und verursachen Wunden, nach der Mayo Clinic.
Diabetische Neuropathie
Diabetische Neuropathie entwickeln kann wenn Sie bereits mit der Diagnose Diabetes und Ihre High- Blutzucker hat sich Ihr Nervenfasern beschädigt . Mit zunehmendem Alter kann der Schaden erhöhen, was zu mehreren gesundheitlichen Problemen , wie Taubheitsgefühl und , im Extremfall , Herz-Komplikationen führt . Verlangsamen Sie den Fortschritt der Neuropathie durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und mindestens 30 Minuten tägliches Training in Kombination mit alternativen Behandlungsmethoden wie Akupunktur und Hypnose. Akupunktur kann chronische Schmerzen, die durch Neuropathie bei konsequenter Anwendung zu lindern , nach der Mayo Clinic. Hypnose ist auch eine Option für die Schmerzlinderung , wie es versucht zu ändern, wie Sie Schmerzen nicht beseitigen die Schmerzen . Diese Art der Behandlung sollte durch eine ausgebildete Fachkraft nach der durchgeführt werden und erfordert mehrere Sitzungen , um wirksam zu sein, "American Diabetes Association Complete Guide to Diabetes . "
Autonomer Neuropathie
Diese Art der Neuropathie wird durch Autoimmunerkrankungen , Alkoholismus , Nervenschäden und chronische Krankheiten nach der Mayo Clinic verursacht . Einige der häufigsten Symptome der autonomen Neuropathie sind Schwindel, Schwierigkeiten beim Wasserlassen , Zittern und erhöhte Herzfrequenz. Denn Schwindel ist ein häufiges Symptom der autonomen Neuropathie , können Sie dieses Ereignis , indem sie langsam auf und die Beine auszustrecken , um die Zirkulation zu verbessern reduzieren. Investieren Sie in eine unterstützende Kissen, das den Kopf halten wird angehoben, während schlafen , um die Symptome zu reduzieren, nach "Handbuch des autonomen Nervensystems in Gesundheit und Krankheit . "
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