Warum machen die Füße & Beine Swell

? Nach einem langen Tag der Arbeit , wo im Stehen oder Sitzen ist eine Anforderung , können viele von uns nach Hause kommen und " unsere Füße auf." Wir tun dies oft , weil unsere Füße und Beine schmerzen und manchmal auch geschwollen. Die Gründe, warum Füße und Beine anschwellen kann nicht verallgemeinert werden ; daher sorgfältig beachten, die Umstände der Veranstaltung. Nur ein Gesundheits-Provider kann die genaue Ursache der Schwellung zu diagnostizieren ; Dieses wird normalerweise durch eine medizinische Untersuchung durchgeführt , zusammen mit Blut und anderen Tests .
Ausübung der Füße und Beine hilft, den Blutfluss .
Bedeutung

Schwellung der Füße und Beine wird als periphere Ödeme bekannt ; diese Bedingung verursacht Schwellungen durch abnorme Flüssigkeitsansammlung in den betroffenen Bereich. Entzündung des Gewebes ist ein weiterer Grund , warum Schwellung passiert. Schwellungen in den Waden, Oberschenkel , Fuß oder Knöchel --- oder einen oder alle der oben auftreten . Zahlreiche Gründe gibt es für Bein und Fuß Schwellung; Einige Ursachen sind harmlos , andere können lebensbedrohlich sein. Fragen Sie Ihren Arzt, um die genaue Ursache der Flüssigkeitsretention und Schwellungen zu bestimmen.
Effects

Periphere Ödeme --- oder Flüssigkeitsansammlungen --- ist manchmal Schwerkraft oder systemische Probleme zurückzuführen . Ödem erzeugt einen Effekt, bei dem Flüssigkeiten in Geweben Bein eingeklemmt , was zu Schwellungen. Kliniker an der Mayo Klinik Zustand, dass der Kreislaufsystems, des Lymphsystems und Nieren beitragen, die richtige Verteilung der Körperflüssigkeiten , so dass Probleme mit diesen Bereichen kann Ödeme verursachen . Entzündung kann durch eine Immunsystemantwortbeeinflusst werden , wie es der Fall mit rheumatoider Arthritis. Breaks oder Verstauchungen sind ebenfalls wichtige Ursachen der Entzündung im Gewebe in den Beinen und Füßen.
Ursachen

Gemeinsame Faktoren , die auf Ihre Füße und Beine Schwellung beitragen können stehend oder sitzend gehören für längere Zeit , wie lange Reisen in Flugzeugen oder Automobilen. Eine Verletzung , wie eine Verstauchung ; Übergewicht oder schwanger ; oder Alter können auch dazu führen, Flüssigkeitsretention . Allerdings kann das ernste Ursachen Blutgerinnsel und Herz-, Nieren -oder Leberversagen zählen . Leg Infektionen , Unterernährung, Insektenstiche oder Stiche , Krampfadern , Operationen und einige Medikamente können auch dazu führen, geschwollene Füße und Beine.
Prävention /Lösung

Wenn die Schwellung der Beine und Füße auftreten , Experten an der Universität von Maryland empfehlen Hebe Füßen. Um dies zu tun , sich hinlegen und heben Sie Ihre Füße über dem Niveau des Herzens . Bei der Aufnahme lange Autofahrten , stoppen Sie jede Stunde oder so , strecken Sie Ihre Beine und umhergehen. Während des Fluges , aufstehen und sich bewegen , um die Flüssigkeit gerinnt in den Füßen und Beinen zu halten. Wenn Sie Schmerzen beim Versuch , um zu gehen , bleiben Sie weg von Ihren Füßen und trainieren Sie Ihre Beine statt .
Warnung

Wenn Sie Schmerzen in der Brust , Kurzatmigkeit , Verwirrung und Benommenheit kombiniert mit Beinschwellung, rufen Sie 911 , oder gehen Sie zum nächsten Krankenhaus Notaufnahme . Nach der Mayo Clinic, können diese Symptome ein Zeichen für eine schwere Herzerkrankung sein . Außerdem, wenn Sie Fieber haben oder wenn das Bein oder Fuß ist rot, geschwollen und warm an , sofort einen Arzt aufsuchen .