Pflegen Flexibilität in der Wirbelsäule und bauen Muskelkraft in dem betroffenen Gebiet durch die Teilnahme an einer regelmäßigen physikalische Therapie-Programm . Die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten auf Stretching und Bewegungsübungen können die Symptome der Spinalkanalstenose ohne den Einsatz von Medikamenten oder einer Operation zu verbessern.
NSAIDs
Nehmen Sie die Über -counter -steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Advil oder Motrin , um die Schmerzen, die mit Wirbelkanal Entzündungen zu reduzieren. Nach der Mayo Clinic, haben diese Medikamente eine " Decke ", dh es gibt nur eine begrenzte Menge an Schmerzen, die diese NSAIDs wird wirksam gegen sein . Unter mehr als die maximale empfohlene Dosierung nicht verbessern Sie Ihre Symptome, wenn der Schmerz stark . Weitere starke Versionen von NSAR können durch Ihren Arzt verfügbar sein.
Analgetika
Nehmen Sie ein Schmerzmittel für leichte bis mäßige Schmerzen mit Spinalstenose verbunden. Analgetika sind eine Gruppe von Medikamenten, die Schmerzen, die mit der Bedingung zu reduzieren , aber sie haben keine entzündungshemmende Wirkung . Das am häufigsten verwendete Version dieser Art von Medikament Paracetamol ( wie Aspirin ) . Analgetika können Probleme mit der Niere und Leber verursachen, wenn sie überstrapaziert sind .
Brace und Ruhe
Verwenden Sie einen zurück Korsett, wenn man mehr als eine haben Muskeldegeneration Bereich der Wirbelsäule oder schwache Bauchmuskelnhaben , rät der Mayo Clinic. Zusätzlich kann immer Pause zwischen ordentlichen Tagungen leichte Aktivität auch Schmerzsymptome zu verbessern und die Mobilität zu erhöhen . Walking ist als die günstigste Übung für Menschen mit dieser Krankheit .
Steroide
Sie sich über epidurale Injektion von Steroiden , wenn Sie starke Schmerzen . Kortikosteroide sind wirksam bei der Schmerzlinderung mit Spinalstenose verbunden. Sie Arzt kann eine Injektion dieser Steroide in die Rückenmarksflüssigkeit um Ihre Wirbelsäule und Nervenwurzeln zu empfehlen, nach der Mayo Clinic. Diese Arten von Injektionen haben schwere Nebenwirkungen und sind in der Regel nicht mehr als drei Injektionen pro Jahr begrenzt.
Chirurgie
Chirurgie bei Stenosen ist komplex. Es wurde entwickelt , um mehr Raum zu geben und die Nerven , um Schmerzen durch Nerven Dekompression oder Druck auf das Rückenmark zu lindern , nach der Mayo Clinic. Arten von Operationen für diesen Zustand sind Laminektomie ( das Entfernen von Knochen für den Rückenmark) oder ein Fusions Operation, die zwei Wirbel miteinander verbindet. Der Schmerz ist in der Regel beträchtliche Anhänger Operation und die Verwendung von oben genannten Therapien und Medikamente können nach dem Eingriff für Wochen oder Monate erforderlich sein.
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