Verbrauchen zwei 8- Unzen Gläser Soda-Club innerhalb einer 20- Minuten-Intervall . Soda-Club wird zur Beruhigung der Säuregehalt im Magen ; hohen Säuregehalt kann zu einer Magenverstimmung und zusätzliche Blähungen im Bauch auf vier salzige Cracker langsam beitragen .
2
Munch. Die Cracker wird eine dünne Schicht in den Magen , um Säuren zu absorbieren . Allerdings, wenn mehr als vier Cracker verbraucht werden , können sie den Magen noch mehr aufregen und zur Übelkeit.
3
Wickeln Sie einen Eisbeutel in einem kleinen Handtuch. Achten Sie darauf, nur ein paar Mal wickeln , so dass Kälte ist immer noch auf der Haut zu spüren . Legen Sie die Packung Eis auf der Rückseite des Halses. Dieser kühlt und regulieren die Körpertemperatur .
Ingwer Tee
4
Legen Sie einen Teebeutel in eine Tasse und füllen Sie den Becher mit Wasser. Versuchen Sie es mit ein pflanzliches grünen Tee. Grüner Tee enthält Antioxidantien , die den Körper ermöglichen, Infektionen und andere gesundheitliche Komplikationen zu widerstehen.
5
Mikrowelle Wasser auf hoch für etwa eine Minute und eine Hälfte. Steile der Tee , bis das heiße Wasser färbt sich dunkelbraunund entsorgen Sie die gebrauchte Teebeutel.
6
Maßnahme 2 tsp. Ingwer und mischen in den Tee für eine Minute. Ingwer wird häufig verwendet, um Übelkeit zu behandeln, weil es den Appetit erhöht und verhindert das Einsickern von Säuren im Magen.
7
Verbrauchen Sie diese Ingwer-Tee , so oft für Übelkeit Entlastung nötig.
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