Kurkuma ist ein Gewürz und ist der Grund , dass Currypulver ist gelb. Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der traditionellen östlichen indischen medizinischen Tradition verwendet worden, um leichte Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken zu behandeln. Zur Linderung Gelenkschmerzen, mischen 1/2 TL Kurkuma Pulver in der 1 Tasse warmes Wasser und trinken es. Tun Sie dies drei Mal pro Tag, um Ihre Gelenkschmerzen in Schach zu halten.
Apfelessig Intern
Apfelessig enthält verschiedene Mineralien , die im Einklang Gelenke gesund sind hilfreich , wie Magnesium, Phosphor, Calcium und Kalium. Gelenkschmerzen können durch das Trinken von 1 bis 3 Teelöffel Apfelessig in 8 Unzen Wasser dreimal am Tag vor jeder Mahlzeit entlastet werden. Der Apfelessig wird diese Mineralien, die Sie brauchen, um Gelenke gesund und wird auch die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung zu verbessern bieten .
Apfelessig Aktuell
Apfelessig kann auch topisch verwendet, um schmerzende Gelenke zu entlasten. Einfach erwärmen 1 Tasse Apfelessig und reiben Sie die heißen Essig in schmerzende Gelenke dann . Stellen Sie sicher, dass Sie warten, bis es genug abkühlen , um behandelt werden. Eine weitere Option ist es, 6 Tassen Wasser zu erhitzen und mischen Sie es mit 1 Tasse Apfelessig und genießen Sie Ihre schmerzende Gelenke in dieser Mischung . Die Kombination von Wärme und Apfelessig hilft, Schmerzen zu lindern.
Heiße und kalte Kompressen
Eine weitere Option , um natürlich zu lindern Gelenkschmerzen ist es, heiße und kalte Kompressen verwenden . Erhitzen Sie ein feuchtes Tuch in der Mikrowelle oder legen Sie ihn in heißem Wasser und klingelt es aus. Falten Sie es auf und machen es zu einer Kompresse , die auf Ihrem schmerzenden Gelenken genommen werden kann . Sobald die Hitze in der heißen Kompresse weg, dann ersetzen Sie es durch kaltes. Um dies zu tun , tauchen Sie ein Tuch in Eiswasser oder auch nur Leitungswasser, klingelt es aus und falten Sie es in einen Umschlag , bevor Sie es auf Ihre Halsgelenk . Abwechselnd heiße und kalte Kompressen , bis Ihre Gelenkschmerzen hat gewisse Erleichterung.
Olivenöl und Kerosin Öl
Misch reinem Olivenöl und Kerosin zusammen sorgt für eine gute Salbe , die angewendet werden , um Schmerzen zu lindern. Mix 2 Teile reinem Olivenöl und 1 Teil Kerosin zusammen und dann das Gemisch gelten für Ihre schmerzende Gelenke . Da beide Öle und glatt das macht die Mischung leicht in die Haut reiben.
Aspirin und Franzbranntwein
auflösen 100 Aspirin-Tabletten in 1 Liter Alkohol . Sobald sie gelöst sind, dann dies auf schmerzende Gelenke durch Reiben in drei mal am Tag. Aspirin ist ein entzündungshemmendes , so würde dies erklären, warum es so gut funktioniert bei topischer Anwendung. Der Alkohol ist für die Schaffung eines Medium, das glatt ist und reiben Sie die Mischung in Ihre Haut wird sehr einfach machen .
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