Vericose Vein Hausmittel

Krampfadern sind prall , verdrehte Venen, die das Blut nicht effizient bewegen. Sie häufig in den Beinen und Füßen auftreten. Viele natürliche Behandlungen könnten vorteilhaft für die Verringerung ihrer Erscheinung, verhindern , neu bilden und die Behandlung der Symptome sein . Die einzige Möglichkeit, bestehende Krampfadern vollständig zu entfernen , jedoch ist die chirurgische Entfernung . Lifestyle Choices auf Vein Gesundheit

Regelmäßige Bewegung fördert das allgemeine Förderung Vene Gesundheit und kann neue Krampfadern bilden kann . Ziel für mindestens 30 Minuten Aktivität mehrere Tage in der Woche. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist gut für gesunde Venen . Steigern Sie Ihren Verzehr von Vollkornprodukten , Obst und Gemüse. Eine tägliche Ballaststoffaufnahme von 35 g ist optimal. Wenn Sie nicht durch Ihre Ernährung treffen können dies , erwägen Faserergänzungen .
Natürliche Nahrungsergänzung

Mehrere natürliche Nahrungsergänzungsmittel haben sich als vorteilhaft für die Behandlung von Krampfadern bewährt. Sie müssen nicht um jeden Ergänzung aufgeführt verwenden, wie viele bieten ähnliche Vorteile. Ernährungs-und pflanzliche Präparate sind in der Regel sicher , aber wie pharmazeutische Medikamente , können sie Nebenwirkungen haben und sind nicht geeignet, unter bestimmten Umständen. . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von natürlichen Nahrungsergänzungsmittel vor der Einnahme

Die Universität von Maryland schlägt folgende Ergänzungen veins.Rutin Krampfadern Venenwände stärkt und fördert ein besseres Funktionieren zu behandeln; nehmen zweimal täglich 500 mg . Oligomere proanthocyandin Komplexe ( OPC) sind Stoffe in Pinienrinde und Traubenkernextrakt , die Schwellungen und Auslaufen in den Venen reduzieren gefunden. Wählen Sie ein und nehmen 720 mg Traubenkern täglich oder 120 mg Pinienrinde täglich. Traubenkernextrakt ist in Frankreich weit verbreitet , um Krampfadern zu behandeln. Verwenden Sie keine Traubenkern wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen .

Die Kräuter Rosskastanie (250 mg zweimal täglich ) und Gotu Kola (200 mg zweimal täglich ) haben beide gezeigt, vorteilhaft für die Behandlung von Krampfadern sein . Verwenden Sie keine Rosskastanie , wenn Sie Leber-oder Nierenprobleme haben oder nehmen blutverdünnende Medikamente. Gotu Kola ist nicht geeignet, wenn Sie eine Lebererkrankung haben . Mäusedorn lindert Schwellung; nehmen 150 mg dreimal täglich .