Informationen zu Fuß Pronation

Fuß Pronation ist ein Zustand, in dem der Fuß nach innen wendet und die Fußgewölbe flach wird . Fuß Pronation kann zu Verletzungen führen , wenn man sie zu lange gehen unkorrigiert. Ursachen
Laufen kann Fußpronation verursachen.

Excess -Stamm auf einem Fuß , wie zum Beispiel beim Laufen oder Joggen, können die Muskeln und Gewebe des Fußes schwächen und dazu führen, dass nach innen drehen. Frauen, die oft hohe Absätze tragen oder alle, die Schuhe ohne guten Bogen Unterstützung trägt, ist in Gefahr.
Verletzungen

Unbehandelte Fußpronation können Senkfuß führen, die werfen können Füße und Beine aus der Ausrichtung , indem Druck auf die Knie, Hüfte und Knöchel. Wenn ein gefallener Bogen nicht behandelt wird, kann zu Schäden an Bändern auftreten .
Behandlung

Korrektur Orthesen in die Schuhe eingelegt wird normalerweise verwendet, um Pronation zu behandeln. Das Gerät unterstützt den Bogen und korrigiert die nach innen Abrollen des Fußes .
Diagnose
Footprints können Fußpronation zeigen .

Fuß Pronation können indem sie einfach auf Ihre Füße in einem Spiegel zu sehen, wenn der Bogen sichtbar ist, identifiziert werden. Ein anderer Weg ist in Wasser auf Papier oder Pflaster und dann Schritt . Der Fußabdruck eines normalen Fuß wird der Bogen nicht zu zeigen. Eine Pronation Fuß wird ein Abdruck des abgeflachten Bogen verlassen.
Prävention
Das Tragen der richtigen Schuhe ist wichtig , dass Ihre Schuhe

Bogen richtig passen Pronation verhindern. Es gibt Schuhe zur Verfügung, die speziell passen Sie Ihren Bogen, ob es ein normaler Bogen, Bogen gefallen ( Plattfuß ) oder hohen Bogen .