Natürliche Alternativen zu der Gallensteine ​​loswerden

Gallensteine ​​sind Ablagerungen, die in der Gallenblase entwickeln . Diese Ablagerungen werden von Faul Material. Die Gallenblase kann ein paar Steine ​​in einer Zeit zu halten. Diese Steine ​​können äußerst schmerzhaft sein . Chirurgie ist eine Möglichkeit, diese Steine ​​zu entfernen , aber einige Hausmittel können verwendet werden, um Steine ​​zu entfernen, ohne Aufschneiden des Körpers. Ballaststoffreiche Ernährung

Essen Sie ballaststoffreiche Ernährung zu helfen, entfernen die Steine ​​aus der Gallenblase. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte. Nach Angaben der American Dietetic Association, sollte ein Erwachsener zwischen 19 bis 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag für Frauen und 30 bis 38 Gramm für Männer haben . Fügen ungesättigte Fette in der Ernährung zur Förderung der Auflösung von Gallensteinen . Fisch und Nüsse sind gute Quellen für ungesättigte Fette. Diese Lebensmittel helfen auch verhindern, dass Gallensteine ​​bilden in der Zukunft.
Vitamin-Ergänzungen

Lebensmittel, die reich an den Vitaminen C und E sind zu lösen und Zukunft Gallensteine ​​verhindern, wählen . Gallensteine ​​, nach der Mayo Clinic, bilden häufig bei Personen, die nicht erhalten genügend Vitamin C, Vitamin E und Kalzium. Essen Orangen und Zitrusfrüchte Vitamin C , essen Nüsse für Vitamin E und trinken Milch für Kalzium. Ergänzungen können auch genommen werden, aber nach der Mayo Clinic, gibt es nur wenige Studien, die Nahrungsergänzungsmittel verhindern die Bildung von Gallensteinen weiter zu beweisen.
Home Remedies

Nehmen Sie 20 ml Olivenöl täglich oral zu helfen, Gallensteine ​​auflösen . Mischen Sie das Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone und einem kleinen Stück Knoblauch in ein Glas und trinken es. Trinken Sie den Saft der anderen Hälfte der Zitrone später in den Tag .

Versuchen Sie, eine Gallenblase bündig . Spülen Sie die Gallenblase durch Erwärmen zwei Drittel einer Tasse Olivenöl und mischen Sie es mit einem Drittel einer Tasse Zitronensaft. Trinken Sie es und gehen Sie zu Bett liegend auf der rechten Seite mit dem rechten Bein von einem Kissen statt. Dadurch werden die Steine ​​mit Ihrem Stuhl am Morgen passieren . Am Tag der Unterputz , versuchen Sie, nur Blattgemüse und Obst zu essen .