Ihre Symptome zu beobachten. Adrenal Erschöpfung Symptome sind geistige Vernebelung , Depression, Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren , Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit und Salz Heißhunger. Hinweis: Wenn Sie eines dieser Symptome haben. Dokumentieren Sie sie auf Ihre medizinischen Anbieter geben .
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Beachten Sie , wenn Sie eine deutliche Energiemuster haben . Dies bedeutet, dass Sie am Tag die gleichen Energietiefszur gleichen Zeit . Obwohl nicht alle Muster sind die gleichen , die meisten mit dieser Krankheit haben einen niedrigen Energie Zeit am Morgen , mit einem Anstieg um die Mittagszeit . Sie haben dann eine andere niedrige Mitte Nachmittag . Wenn Sie feststellen, dass diese beschreibt den Tag , haben Sie möglicherweise Nebennieren .
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Nehmen Sie Ihre Liste der Symptome mit Ihrem Arzt . Er kann Untersuchungen anordnen .
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Besorgen Sie sich einen Speicheltest , Cortisol und anderen Hormonspiegel misst den ganzen Tag. Dieser Test ist leicht durchzuführen , denn es geht nur Spucken in ein Reagenzglas viermal täglich . Ihr Arzt kann dieser Test zur Verfügung haben, aber wenn nicht, können Sie Ihre eigenen Tests online bestellen.
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Informieren Sie sich über Recovery-Optionen , wenn Sie entdecken, dass Sie Probleme mit diesem Zustand .
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