Ganzheitliche Heilmittel Magen

Es gibt eine Reihe von Erkrankungen mit dem Magen , die ganzheitliche Kuren oder Heilmittel für sie zusammen. Einige medizinische Bedingungen in den Magen Zusammenhang gehören Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom (IBS) . In der westlichen Gesellschaft werden diese Bedingungen durch zu viel Essen, overindulging mit Lieblingsspeisen und essen die falschen Arten von Lebensmitteln gebracht . Es gibt verschiedene ganzheitliche Heilmittel , die diese und andere Magenprobleme heilen. Essen Sie Lebensmittel, die Probiotika enthalten

Probiotika sind Bakterien, die überleben und zu leben in Ihrem Verdauungssystem. Sie helfen dem Körper , um effektiv verdauen die Nahrung gegessen. Dies stellt auch sicher , dass es genug gute Bakterien im Darm , so dass die schlechten Bakterien - , die diejenigen, die Magenprobleme wie Verdauungsstörungen verursachen, sind - Einmalige eine Chance haben, zu übernehmen . Joghurt hat natürlich Probiotika , also Joghurt essen regelmäßig sicherstellen können, gibt es genug gute Bakterien. Ein acidophilus Ergänzung der Diät hinzugefügt werden das gleiche tun .
Peppermint Tea

Peppermint als ein Heilmittel für Magen-Beschwerden hat es schon seit Jahrhunderten. Trinken Sie eine Tasse Pfefferminz- Tee täglich können sich entspannen und sich das gesamte Verdauungssystem. Es hilft auch , wenn für eine Magenverstimmung genommen, wie es beruhigt den Bauch schnell . Pfefferminz- Teebeutel kann leicht erworben werden , wie Pfefferminztee in den meisten Lebensmittelgeschäften zu verlieren.
Ginger

Ingwerwurzel ist ein weiteres Hausmittel, die es schon hat und Magenbeschwerden seit Hunderten von Jahren verwendet. Ingwer ist gut für eine Magenverstimmung , Verdauungsstörungen , Verstopfung, Durchfall und Gas. Um Ingwer Tee zu machen , Rost ein wenig frischen Ingwer in eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie die Mischung zu steil für 10 bis 15 Minuten und belasten Sie die Stücke von Ingwer-Wurzel dann vor dem Trinken . Trinken Sie bis zu 3 Tassen täglich , wenn die unter Magenproblemen .
Kamillentee

Kamillentee kann helfen, eine Überraschung Verdauungssystem beruhigen . Es wird Sodbrennen, Verdauungsstörungen und sogar Koliken zu lindern. Stellen Sie 1 TL. von getrockneten Kamille in eine Tasse mit kochendem Wasser bedecken dann die Tasse . Dadurch werden die Wirkstoffe in den Tee halten. Lassen Sie es 10 Minuten ziehen und dann spannen sich die Kamille. Trinken Sie 3-4 Tassen pro Tag für Magen Wartung.