Paleo Diät verringert Parkinson Tremors

Nach Angaben des National Institute of Neurological Disorders, Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung . Die Ursache dieser Krankheit ist aufgrund der allmählichen Verlust von Gehirnzellen , die Dopamin , eine verantwortungsvolle Teil für eine präzise Motorsteuerung chemischen produzieren . Die Symptome dieser Krankheit sind Zittern , Steifigkeit oder Steifigkeit in den Händen , im Gesicht oder Körper. Zwar gibt es keine Heilung für Parkinson-Krankheit können die Symptome durch die Einhaltung einer restriktiven Ernährungsplan wie die Paleo-Diät geholfen werden . Paleo Diet

einhalten Paleo -Diät , um die Wahrscheinlichkeit zu verringern Symptome der Parkinson-Krankheit zu erhöhen. Die Paleo Diät wurde von Dr. Ben Balzer , Hausarzt konzipiert. Es ist nach den Essgewohnheiten der weltweit verbliebenen Jäger-Sammler- Gruppen , aufgrund der Tatsache, dass diese Gruppen haben einige der niedrigsten Eintrittsratenfür eine Reihe von Krankheiten, die in der westlichen Kultur weit verbreitet sind , wie Bluthochdruck , Arthritis modelliert , Diabetes, Schlaganfall, Herzprobleme , Krebs und Depressionen. Die Paleo-Diät könnte auch dazu dienen, Menschen mit Parkinson von der allgemein anerkannten Ernährungsberatung für die Behandlung dieser Krankheit haft helfen. Dies schließt Einschränkung der möglichen Nahrungsreizstoffe, wie Gluten , während die Stärkung der Zahl der Antioxidantien in der Nahrung durch den Verzehr von mehr Obst und Gemüse.

Laut einer Studie der Columbia University 1991 , Diäten mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien dramatisch verlangsamt das Fortschreiten der Parkinson. Um diesen Ansatz zu verfolgen , beschränken einfach Ihren Verbrauch der folgenden Arten von Lebensmitteln : Milchprodukte, Getreide , Bohnen, Kartoffeln , Salz und Zucker. Dann gründen Sie Ihre Ernährung nur um die Lebensmittel, denen ein Höhlenmensch würde Zugang gehabt haben - Fleisch, Obst , Gemüse, Nüsse , Samen und Beeren. Trinken Sie mindestens eine Portion Obst oder Gemüse zu jeder Mahlzeit , die Einnahme von wichtigen Anti- Parkinson- Antioxidantien stärken. Variieren Sie die Früchte und Gemüse mit jeder Mahlzeit zu konsumieren, um Ihren Körper mit einem breiten Spektrum an Nährstoffen zu versorgen. .
Paleo Diet und Parkinson-

Laut einer 2002 Science Daily -Artikel , ist latent Gluten ( ein Protein in den Körnern gefunden) Empfindlichkeit für eine Reihe von neurologischen verantwortlich Störungen. Somit eliminiert Gluten Verbrauch könnte helfen, die neurologische Dysfunktion von Individuen mit Parkinson beseitigen , Wende-oder beseitigt einige der Beben häufig mit der Krankheit verbunden . Studien aus der Ausgabe von Neurology September 1996 und der Ausgabe der Annals of Neurology Januar 1996 gezeigt, dass eine Ernährung, die wenig Zucker und tierische Fette eingeschränkt weiter , die Prävalenz von Parkinson zu reduzieren. Während die Paleo -Diät ist schon wenig Zucker , erwägen, Ihre Proteinquellen , um nur diejenigen, die wenig Fett (wie Huhn, Pute, fettarmen Fleisch oder Meeresfrüchte) , um weitere Hilfe zu unterstützen im Kampf gegen Parkinson.