Was können Sie für High Enzymwerte der Leber Do

? Hohe Leberenzymwerte sind ein Grund zur Besorgnis , da sie Leber- Probleme in der Gegenwart oder der Zukunft zeigen . Erhöhte Enzyme sind meist die Folge von kurzfristigen , vorübergehenden Schwankungen und nicht auf das Vorhandensein von chronischen Fragen. Personen mit hoher Leber-Enzym zählt möchten eine Vorgehens beginnen, Probleme mit der Leber , die vorhanden sein können, zu korrigieren. Veränderungen in der Ernährung

Da die Leber ist das einzige Organ , das sich vollständig nach Beschädigung reparieren kann , gibt es einige ziemlich einfache Schritte zu ergreifen , um die Enzymzahlsenken. Kleine Veränderungen in der Ernährung, wie der Verzicht auf Alkohol und Fette , Bewegung und die Reduzierung bestimmter Medikamente können alle führen zu geringeren Leberenzymwerte .

Hepatitis -Patienten haben Diäten entwickelt, um die Leberenzyme zu senken eingeschränkt, und die gleiche Diät kann gefolgt von Personen, die ihre Enzyme natürlich senken wollen. Solche Diäten sollte in fetthaltigen Lebensmitteln und Ölen gering sein , und sollte Alkohol ganz meiden . Gemüse und hohe Mengen an Kohlenhydraten hilft die Leber zu heilen, was zu einer Verringerung der individuellen Leberenzymzahl . Vermeiden von Gewürzen und frittierten Lebensmitteln ist ein positiver Schritt als gut. Eine gesunde Ernährung kann die Leber wieder auf Kurs zu bekommen, wenn strikt befolgt .
Omega - 3-Fettsäuren

Leinsamenöl und Öl aus Fisch hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Mit Hilfe Omega-3- Fettsäuren, die in einer Therapie entwickelt, um die Leberenzyme zu senken ist eine ausgezeichnete einfache Möglichkeit, Leber-Enzym zählt zur Normalität zurückkehren. Studien haben gezeigt , dass nach der Leberchirurgie , Patienten, die Omega-3- Säuren , um ihre Wiederherstellungsroutine hinzugefügt erholt normalen Enzymspiegel schneller und vollständiger als diejenigen, die dies nicht taten. Während Fisch zu essen ist vielleicht der beste Weg, um Omega- 3-Fettsäuren zu erhalten, können Vegetarier Ergänzungsmittel für eine ähnliche Wirkung zu versuchen.
Weitere Methoden

Übermäßiger Gebrauch von Alkohol oder auch verschreibungspflichtige Medikamente in hohen Leberenzymwerte auf einem Test nachgewiesen führen. In solchen Fällen ist die beste Politik , um mit einem Arzt darüber, wie Leberenzyme senken sprechen. Bestimmte Medikamente müssen möglicherweise angepasst werden, um die Enzyme zu verringern. Der Verzicht auf Alkohol für mehrere Tage werden , ob zu stark oder zu häufig trinken ist das Ergebnis des Problems geben Ihrem Arzt einen guten Hinweis . Manchmal ist ein hohes Maß an Übung kann in erhöhten Leber zählt sowie durch beschädigte Muskeln führen.