Wie man die Auswirkungen von Hämorrhoiden Minimieren

Hämorrhoiden sind eine weit verbreitete Erkrankung leidet, Millionen von Amerikanern jeden Tag. Wegen der kulturellen Einstellungen , können sie peinlich werden , um zu diskutieren , aber glücklicherweise sind sie einfach und kostengünstig zu behandeln sind , vor allem wenn die Symptome sind mild. Hämorrhoiden werden oft durch Fahrlässigkeit verschärft , und Sie können eine spürbare Entlastung nur durch den Wechsel ein paar Verhaltensweisen zu bekommen. Was Sie
Badesalz Brauchen
Hydrocortison -Creme ,
1 Prozent
Hocker Weichmacher
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Reizung durch ein heißes Bad oder entlasten duschen. Ein Bad kann insbesondere milde Symptome vollständig zu entlasten. Während in der Wanne, versuchen Sie nicht zu stark auf die betroffene Stelle zu sitzen. Überlegen Sie, mehrere Bäder im Laufe des Tages für zusätzliche Erleichterung. Statt regelmäßige Bäder , können Sie Sitzbäder nehmen, wenn Sie die Einrichtungen und Geschicklichkeit zu tun haben .
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zusätzliche Irritationen vermeiden. Wischen Sie nach der Benutzung der Toilette. Versuchen Sie, unnötige Wege für ein oder zwei Tage zu vermeiden, und nicht auf irgendwelche festen Oberflächen wie Fahrradsitze oder harte Böden sitzen . Koffein und andere Substanzen, die Blutgefäße verengen vermeiden.
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Für eine schnelle Entlastung , oder in der Lage, Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen können , mit einem 1 Prozent Hydrocortison-Creme oder Salbe zu behandeln, den betroffenen Bereich . Dies ist in jeder Apotheke erhältlich. Neben den Marken-Namen wie Preparation H , Drogerien verkaufen auch generische " Anti-Juckreiz " Cremes, die kosten in der Regel viel weniger , haben aber den gleichen Wirkstoff . Überprüfen Sie die Kategorie " Uses" auf dem Hinweisschild , um sicherzustellen, dass " analen Juckreiz " angegeben . Bei der Anwendung der Creme, einen sanften Blotting- Bewegung statt abwischen. Seien Sie sicher, dass Sie tatsächlich die Creme in dem betroffenen Bereich , bis hin zu der Afteröffnung .
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schwere Hämorrhoiden , konsultieren Sie Ihren Arzt für mehr strenge Behandlungsmöglichkeiten. Sobald ein Hämorrhoiden auftritt, ist es viel wahrscheinlicher, wieder auftreten .
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Praxis Prävention. Gönnen Verstopfung durch mehr Wasser trinken (oder Tee) , wobei in mehr Ballaststoffe und mit Abführmitteln , wenn notwendig , so dass Ihre Stühle sind weich und dünn . Wischen Sie es vorsichtig ( aber gründlich ) nach dem Toiletten . Baden Sie regelmäßig und immer Ihren Gewinn zu spülen. Im Extremfall bekommen chronischen Hämorrhoiden operativ behandelt .