Drogen Angst ist oft ein Nebeneffekt , wenn eine Person beginnt eine neue Medikamente. Es gibt homöopathische Mittel , und eine richtige Ernährung haften kann auch helfen, Angstzustände versetzt und entlasten einige der unangenehmen Gefühle mit ihm verbunden.
Erstellen einer ausgewogenen Ernährungs-Therapie ist sehr empfehlenswert. Einschließlich bestimmter Lebensmittel in Ihrer Ernährung wird in der Freisetzung von Neurotransmittern, die eine beruhigende Wirkung auf den Körper haben zu helfen. Lebensmittel wie Yams , Nüsse, grünes Blattgemüse und Bohnen dazu beitragen, die Stimmung sowie zu stabilisieren.
Baldrian ( Valeriana officinalis ) ist ein Pflanzenextrakt , die sehr wirksam bei der Behandlung von Drogen Angst bewährt hat. Die empfohlene Dosis des Extrakts ist ein paar hundert Milligramm drei-bis viermal täglich. Der Extrakt funktioniert in der Regel innerhalb von 60 Minuten.
Wie bei jeder Kräuterextrakt , sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um über eventuelle Wechselwirkungen mit verschriebenen Medikamenten erkundigen.
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