Natur Harnsäure Kristall -Entfernung

Harnsäure kommt natürlich im Körper als Nebenprodukt des Abbaus von Purinen - chemische Verbindungen in einigen Lebensmitteln und Alkohol gefunden. Zu viel Harnsäure im Blut wird als Hyperurikämie, und dieser Zustand kann zur Bildung von kleinen, scharfen Kristalle, die in den Gelenken ansammeln kann führen, was Gicht ; oder in den Nieren , was zu Nierensteinen. Medikamente können verwendet werden, um aufzulösen und zu entfernen Harnsäure-Kristalle aus dem Körper, aber es gibt auch natürliche Wege , um für die von Harnsäurekristallen loswerden und ihre Rückkehr zu verhindern . Entfernen von Harnsäure-Kristalle Natürlich

Harnsäure braucht Zeit, um auf gefährliche Werte in Ihrem System zu bauen, und während dieser Zeit haben Sie wahrscheinlich keinen Hinweis darauf, dass Sie ein Problem haben Potenzial . Das erste Anzeichen ist meist ein Gichtanfall oder ein Nierenstein .

Nach MayoClinic.com , wenn Sie Pech haben, eine Anhäufung von Harnsäure -Kristalle in Ihrem Körper verursacht einen Nierenstein haben sind , kann Ihr Arzt verschreiben Allopurinol um den Blutharnsäurespiegelsenken. Ein Alkalisierungsmittels kann auch vorgeschrieben werden, um die vorhandenen Kristall Panzerungen aufzulösen. Ein weiteres Medikament , Colchicin, kann für Gicht verschrieben werden.

Während Medikamente arbeiten , der eigentliche Schlüssel , um sowohl am Anfang von Harnsäure-Kristalle zu befreien und die Verhinderung ihrer Rückkehr Veränderungen in der Ernährung . Wenn Sie einfache Veränderungen in der Ernährung machen, können Sie natürlich reduzieren die Höhe der Harnsäure im Körper.

PodiatryChannel.com empfiehlt, viel Wasser trinken und mit mehr Obst in der Ernährung , vor allem ungesüßte Kirschen , Blaubeeren und Brombeeren. Kirschen natürlich niedriger Harnsäure und entfernen Harnsäure-Kristalle . Andere tief pigmentiert Früchte helfen auch. Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen, Olivenöl und Lachs, Thunfisch und Heilbutt sind im Einklang Blutharnsäurespiegelniedriger ebenfalls hilfreich.

Die National Library of Medicine empfiehlt, dass Sie Purin -reiche Lebensmittel wie Orgel beseitigen Fleisch, Schalentiere , Hefe, Bier , Hering, Makrele , Sardinen und Sardellen. Foods zu reduzieren sind verarbeitete Lebensmittel , Hülsenfrüchte, Pilze, Spargel , fetthaltige Nahrungsmittel , rotes Fleisch und Zucker. Diese sind alle Lebensmittel, die reich an Purinen sind , und die Beseitigung oder Verringerung sie wird dazu beitragen, den Harnsäurespiegel natürlich senken.

Für Menschen mit Gicht, ist es wichtig, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Aber wenn Sie Gewicht verlieren , verlieren sie in einem angemessenen Tempo - wenn Sie zu schnell zu verlieren, das Risiko der Bildung Harnsäure-Kristalle erhöhen Sie

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